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A Vida Passa Depressa, Mas Ainda Há Tempo

17 consultas para começar a sua transformação

by Helder André Matos
Publisher: Crisântemo, October of 2023 ‧
14,00€
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Através de conhecimentos validados pela ciência, o psicólogo e músico Helder André Matos esquematiza, neste livro, 17 consultas simples e originais, num caminho terapêutico inovador, sustentado na união da psicologia com a arte, em particular a musicoterapia e a escrita.

Com uma escrita singular e acessível, pretende agitar, provocar e desafiar o leitor para iniciar uma verdadeira transformação, independentemente da doença ou da dor que possa carregar. Trata-se de uma perspectiva única para quem deseja aumentar o seu autoconhecimento, ganhar competências para enfrentar desafios ou apenas saber mais acerca do cruzamento da arte e da psicologia.

Nestas 17 sessões, exploram-se assuntos comuns em consulta clínica e presentes no quotidiano de cada um, que trazem, frequentemente, muito sofrimento.

Através da exploração de exercícios originais, como a Roda da Vida, a Banda Sonora da Vida e o Life Restyling, este livro pretende ajudá-lo a construir uma vida com sentido e significado.

A Vida Passa Depressa, Mas Ainda Há Tempo

17 consultas para começar a sua transformação

by Helder André Matos

Property Description
ISBN: 9789893528549
Publisher: Crisântemo
Release Date: October of 2023
Language: Portuguese
Dimensions: 153 x 233 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 144
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789893528549

ABOUT THE AUTHOR

Helder André Matos

Licenciado em Psicologia e doutorando em Psicologia da Educação. É também músico e compositor.

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