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A Vida Interior

by Christophe André
Publisher: Editorial Presença, July of 2018 ‧
13,90€
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A vida interior é uma torrente contínua de pensamentos, de memórias, de projetos, de sensações emocionais e corporais, que se constroem e se desfazem permanentemente dentro de nós. a nossa vida interior pode não ser mais que um simples murmúrio, mas para aqueles de nós que a sabem escutar, ela é uma fonte extraordinária de ensinamentos para melhor nos conhecermos, nos compreendermos e conduzirmos a nossa existência.

Christophe André propõe que dediquemos momentos de atenção mais serena e constante à nossa vida interior, a essa maneira única de sermos o que somos e de estarmos no mundo. na sociedade atual, voltada para o materialismo e para as aparências, esses momentos de serenidade são essenciais e fecundos para o nosso equilíbrio emocional, a nossa criatividade, empatia e liberdade.

Um livro de leitura acessível e agradável que nos guiará perante situações adversas de carência afetiva, dúvidas existenciais, sentimentos de frustração, desilusão, mágoa, ajudando-nos a meditar e a apreciar melhor o momento presente e tudo o que nos rodeia.

«Christophe André, o conceituado psiquiatra francês e mestre da meditação, leva-nos neste novo livro a um conhecimento mais profundo de nós próprios. Uma leitura que nos deixará mais serenos e felizes.»
Revista Moustique

«Uma leitura enriquecedora.»
Le Nouvelliste

A Vida Interior

by Christophe André

Property Description
ISBN: 9789722362450
Publisher: Editorial Presença
Release Date: July of 2018
Language: Portuguese
Dimensions: 150 x 229 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789722362450

Uma viagem pela vida interior de cada um de nós.

Marta Novo

Trata-se de um livro leve e, simultaneamente, imensamente profundo. Leve no sentido em que não é maçador, o autor consegue transmitir mensagens intensas com simplicidade; profundo, porque nos leva a reflectir e a voltar para o nosso universo interno. Uma leitura que nos acrescenta e nos faz querer conhecer-mo-nos melhor. Recomendo vivamente!

Fantástico

Tânia Sousa

Livro de leitura fácil, que nos leva a viajar pelos sentimentos com que convivemos diariamente, quer sejam bons ou maus, ajudando-nos a compreender, aceitar, superar e melhorar cada um deles ! Sem dúvida me ajudou bastante a compreender um pouco mais sobre mim. Recomendo vivamente !

ABOUT THE AUTHOR

Christophe André

Christophe André é psiquiatra e psicoterapeuta. Desenvolveu a maior parte da sua carreira no Hospital Sainte-Anne em Paris, no seio de uma unidade de psicoterapia comportamental e cognitiva, especializada no tratamento e na prevenção de perturbações emocionais, depressivas e de ansiedade. Em 2004, foi um dos primeiros médicos a propor aos pacientes técnicas de meditação laica. Em 2016, foi galardoado com o Prix Jean Bernard, da Fondation pour la Recherche Médicale. Autor de numerosos best-sellers (Imparfaits, libres et heureux, Les États d’âme, Ces liens qui nous font vivre, L’Estime de soi…), a edição anterior da sua obra, O Medo dos Outros, foi traduzida para 10 línguas.

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