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A rotina matinal perfeita
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eBook
Publisher:
Albatroz, October of 2023 ‧
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SYNOPSIS
A Rotina Matinal Perfeita é o princípio de uma bonita caminhada de desenvolvimento pessoal que influenciará de modo verdadeiramente positivo não só a forma como vive os seus dias, mas toda a sua vida.
Vishen Lakhiani apresenta o Método de Meditação em 6 Fases, que, graças à sua simplicidade e eficácia, pode ser colocado em prática por qualquer pessoa, em casa ou no escritório, precisando apenas de alguns minutos por dia.
Com estes seis passos, conseguirá estimular a sua mente, recarregar energias e alcançar um estado de felicidade e bem-estar interior que o vai ajudar a resolver com naturalidade qualquer problema e alcançar todos os seus objetivos.
Este livro é uma ferramenta fundamental para aumentar o foco e se sentir mais vezes em paz.
“O programa de meditação de Vishen é um belo guia passo a passo que habilmente combina gratidão, manifestação e domínio emocional, precisando apenas de alguns minutos por dia. Não se limite a ler o livro, coloque este método em prática.”
JAY SHETTY, autor de Pensa Como um Monge e host do podcast On Purpose
“Uma forma inovadora de aumentar o foco e a criatividade. Vishen mostra passo a passo
como treinar a sua mente para o brilhantismo.”
MARIE FORLEO, autora de Everything is Figureoutable, bestseller do The New York Times
Vishen Lakhiani apresenta o Método de Meditação em 6 Fases, que, graças à sua simplicidade e eficácia, pode ser colocado em prática por qualquer pessoa, em casa ou no escritório, precisando apenas de alguns minutos por dia.
Com estes seis passos, conseguirá estimular a sua mente, recarregar energias e alcançar um estado de felicidade e bem-estar interior que o vai ajudar a resolver com naturalidade qualquer problema e alcançar todos os seus objetivos.
Este livro é uma ferramenta fundamental para aumentar o foco e se sentir mais vezes em paz.
“O programa de meditação de Vishen é um belo guia passo a passo que habilmente combina gratidão, manifestação e domínio emocional, precisando apenas de alguns minutos por dia. Não se limite a ler o livro, coloque este método em prática.”
JAY SHETTY, autor de Pensa Como um Monge e host do podcast On Purpose
“Uma forma inovadora de aumentar o foco e a criatividade. Vishen mostra passo a passo
como treinar a sua mente para o brilhantismo.”
MARIE FORLEO, autora de Everything is Figureoutable, bestseller do The New York Times
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| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-740-254-8 |
| Publisher: | Albatroz |
| Release Date: | October of 2023 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 152 x 235 x 13 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 192 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Meditation and Yoga |
| EAN: | 978989740254810 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
ABOUT THE AUTHOR
Vishen Lakhiani
Vishen Lakhiani é uma das personalidades mais importantes da atualidade na área do desenvolvimento pessoal.
Engenheiro informático e empreendedor na área da educação tecnológica, é fundador e CEO da Mindvalley,
a maior plataforma do mundo na área da transformação pessoal.
É autor de O Código das Mentes Extraordinárias – traduzido para mais de 20 línguas – e O Buda e o Audaz.
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