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Capa do artigo A Revolução Smartfood

A Revolução Smartfood

by Eliana Liotta
Publisher: Arena PT, September of 2016 ‧
A primeira dieta europeia com uma marca científica, a do célebre Instituto Europeu de Oncologia; Uma dieta para prolongar a vida, com 30 superalimentos para regular o metabolismo e prevenir o cancro e outras patologias; Uma dieta para perder peso, fácil de seguir e que não impõe grandes sacrifícios.

A Revolução Smartfood

by Eliana Liotta

Property Description
ISBN: 9789896651206
Publisher: Arena PT
Release Date: September of 2016
Language: Portuguese
Dimensions: 154 x 233 x 28 mm
Cover: Softcover
Pages: 416
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Diets
EAN: 9789896651206

Completo

Luísa Silva

Este livro fornece um introdução bastante completa sobre as maiores dúvidas sobre temas da atualidade no âmbito da alimentação saudável como "genética e a alimentação", "jejum", "importância de uma boa regulação de peso". Ao longo deste são descritos os 30 alimentos que "prolongam a vida" na visão dos autores. Recomendado para saber mais sobre cada um destes alimentos no nosso dia alimentar.

Informativo e interessante

Daniela Martins

Este livro foi-me recomendado por uma nutricionista quando expressei o meu interesse numa alimentação mais saudável. É um livro bastante completo e detalhado, não só sobre os alimentos assim, mas também sobre a maneira como podemos tirar o melhor partido deles. Recomendo de uma maneira geral e, principalmente, a quem se interesse por nutrição.

ELIANA LIOTTA

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