A Hipertensão

De dia para dia aumenta consideravelmente o número de pessoas hipertensas em todo o mundo. Muitos são os factores que podem contribuir para o seu agravamento: excesso de sal, ausência de exercício físico, stress, tabaco e uma vida sedentária são apenas alguns deles. Uns podem tentar prevenir-se enquanto outros que já têm a hipertensão inscrita no código genético podem recorrer ao tratamento. E é nestas duas vertentes que se centra a abordagem deste livro que oferece para além da chamada cura, o diagnóstico e o seu objectivo, a par de outras informações associadas à terapia tais como o papel dos medicamentos, a alimentação correcta, os efeitos do excesso de peso e algumas consequências secundárias. São igualmente incluídas explicações sobre o conteúdo de sal de diversos alimentos de consumo frequente e uma tabela informativa sobre o teor de potássio e magnésio de diversos alimentos, e outra com o respectivo teor de gorduras. No final vem um glossário com a explicação dos termos usados no livro.