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6 Semaines Pour Retrouver Votre Bikini

by Karon Karter
language: french
Publisher: BROQUET, June of 2010 ‧
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Retrouvez votre corps bikini propose un programme d'entraînement novateur pour développer votre meilleur corps bikini dans les plus brefs délais. À l'aide de mou­ve­ments de Pilates soigneusement sélectionnés et d'exer­cices pour les jambes, les fessiers et les abdos parmi les plus efficaces, la spécialiste en entraînement physique Karon Karter vous aide à tonifier et raffermir vos zones sensibles - rapidement! Son programme de six semaines est simple et accessible, et comprend des photos progressives assorties de pré­cieux conseils pour maximiser chaque instant de votre entraînement. Vous profiterez des avantages de deux univers d'entraînement distincts : le Pilates, pour tonifier votre centre et vos zones sensibles, et les exercices d'endurance et de type cardio, pour ainsi découper vos muscles et brûler davantage de calories qu'avec un entraînement régulier.

6 Semaines Pour Retrouver Votre Bikini

by Karon Karter

Property Description
ISBN: 9782896540419
Publisher: BROQUET
Release Date: June of 2010
Language: French
Pages: 288
Format: Book
Collection: Partis Pris Actuels
Categories: Books in French > Medicine and Health > Health & Fitness
EAN: 9782896540419