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4 Minutos Para Cambiar Tu Vida

by Rebekah Borucki
language: spanish
Publisher: ZENITH, February of 2018 ‧
15,24€
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En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. Tan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.

4 Minutos Para Cambiar Tu Vida

by Rebekah Borucki

Property Description
ISBN: 9788408180937
Publisher: ZENITH
Release Date: February of 2018
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 256
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9788408180937