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13 Coisas que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

by Amy Morin
Book eBook
Publisher: Lua de Papel, June of 2020 ‧
16,00€
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O segredo dos fortes não está naquilo que fazem.
Está antes naquilo que deixam de fazer.

  Exatamente três anos depois de ter perdido a mãe, Amy Morin perdeu também o marido. Tinha apenas 26 anos. A tragédia fez com que a autora - psicoterapeuta de profissão e professora universitária - se interessasse pessoalmente pela força mental. O que leva algumas pessoas a resistirem melhor do que outras aos dramas do quotidiano?

Ao observar centenas de pacientes, apercebeu-se de que o elo comum entre as pessoas mentalmente mais fortes não era o que faziam - mas sim aquilo que deixavam de fazer.
Não sentiam pena de si próprias.
Não se preocupavam em agradar a toda a gente.
Não se prendiam ao passado.

Mais tarde, e perante uma nova tragédia, Amy escreveu uma carta a si própria, onde sintetizou as 13 Coisas que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem. Confortada com a leitura, decidiu partilhar o que tinha escrito num post que se tornou viral - e que a revista Forbes rapidamente publicou.

Foi lido por mais de 50 milhões de pessoas.

13 Coisas que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem

by Amy Morin

Property Description
ISBN: 9789892348186
Publisher: Lua de Papel
Release Date: June of 2020
Language: Portuguese
Dimensions: 157 x 235 x 16 mm
Cover: Softcover
Pages: 248
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9789892348186

Um livro para refletir

Marta Freitas

Este é um livro que recomendo vivamente, para refletir e analisar a vida de cada um e como devemos agir, o que fazer e nunca fazer.

Excelente abordagem

AnaR

Este livro é muito interessante porque nos deixa de facto a pensar sobre a forma como encaramos várias questões aos longo da vida. Sem dúvida que a forma como encaramos a vida no geral faz a diferença. O que não quer dizer que não tenhamos dificuldades mas sim que estaremos mais preparados para lidar com elas. Recomendo

Simples e prático!

Filomena

Um livro bastante fácil de ler com exemplos concretos e muito produtivo.

ABOUT THE AUTHOR

Amy Morin

Amy Morin é psicoterapeuta e dá formação na Northeastern University. Escreveu dois bestsellers internacionais 13 Coisas que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem e 13 Coisas que os Pais Mentalmente Fortes Não Fazem. Colabora regularmente com a estação de televisão CNBC, com as revistas Forbes, Inc., e Psychology Today. É protagonista de uma das conferências TEDx mais vistas de sempre (The Secret of Becoming Mentally Strong), foi considerada "a guru de quem se fala" pelo jornal The Guardian. Vive em Marathon, na Florida.
Saiba mais em: www.amymorinlcsw.com

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