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Yogito - Un Yoga Pour L'Enfant
Yogito - Un Yoga Pour L'Enfant eBook
Book
eBook
language: french
Publisher:
Les Editions de l'Homme, April of 2015 ‧
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SYNOPSIS
Yogito
Un yoga pour l''enfant, un guide pour les parents et les enseignants
Que ce soit à l''école ou devant l''écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d''intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.
Un yoga pour l''enfant, un guide pour les parents et les enseignants
Que ce soit à l''école ou devant l''écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d''intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9782761944205 |
| Publisher: | Les Editions de l'Homme |
| Release Date: | April of 2015 |
| Language: | French |
| Pages: | 128 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in French
>
Sports and Leisure
>
Gymnastics
eBooks in French > Literature |
| EAN: | 9782761944205 |
| Acessibilidade: | Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor |