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Yoga Mala eBook
O Livro Do Ashtanga Yoga
language: brazilian portuguese
Publisher:
Mantra, December of 2019 ‧
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SYNOPSIS
O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante. Neste livro, Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, descreve a filosofia e os princípios éticos que estão por trás do ashtanga yoga e explica seus termos e conceitos. Em seguida, nos orienta por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas. Ele nos ensina a executar cada postura passo a passo e mostra quais benefícios cada uma proporciona.
Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá. Com base no vinyasa - a coordenação entre respiração e movimento -, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga.
Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá. Com base no vinyasa - a coordenação entre respiração e movimento -, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788568871225 |
| Publisher: | Mantra |
| Release Date: | December of 2019 |
| Language: | Brazilian Portuguese |
| Pages: | 160 |
| Format: | eBook |
| File Format and Compatibility: | |
| Categories: |
eBooks in Portuguese
>
Medicine
>
Alternative Medicines
|
| EAN: | 9788568871225 |
REVIEWS
Namastê
Ana Filipa dos Santos
O manual essencial para compreender o ashtanga yoga. Descrição simples, leve, completa, da filosofia, dos princípios, os passos, as poses, as saudações que constituem o ashtanga. Sri K. Pattabhi Jois, através duma escrita fluída e acessível, dá as directrizes necessárias a quem queira entrar neste mundo. Essencial também para quem já pratica e quer complementar as bases já adquiridas. No fundo, além de um livro técnico que serve de ferramenta de trabalho é, igualmente uma leitura agradável, que nos leva a mente a viajar, a sentir a paz, o incenso, a calma. Aconselho 1000%
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