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Capa do artigo Vida Lixo Zero
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Vida Lixo Zero eBook

Aprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz

by Ana Milhazes
Book eBook
Publisher: Contraponto Editores, January of 2020 ‧
8,99€
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Ana Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo.
Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.

Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.
Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.

Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.

Vida Lixo Zero

Aprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz

by Ana Milhazes

Property Description
ISBN: 9789896662554
Publisher: Contraponto Editores
Release Date: January of 2020
Pages: 224
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Lifestyle & Hobbies > Lifestyle & Hobbies in General
EAN: 9789896662554
Recommended Minimum Age: Not applicable

Excelente livro

Paulo Santos

O livro é verdadeiramente notável e possibilita encontrar inúmeras sugestões para adotarmos respostas ambientalmente mais responsáveis, diminuir a nossa pegada ecológica e contribuirmos individualmente para salvaguardarmos o equilíbrio da Terra.

Inspira a novas escolhas e decisões

Joana

Muito prático, este livro desperta e amplifica a consciência do leitor. Para quem quer contribuir para um Planeta saudável mas não sabe por onde começar, este é o guia perfeito. Realmente promove mudanças no dia a dia!

Vida lixo zero

Soraia

Um guia prático para acompanhar a mudança de hábitos de pessoas que queiram alterar o seu estilo de vida para uma forma de estar mais sustentável. É uma publicação muito bem conseguida, que podemos consultar muito facilmente quando surge alguma dúvida dentro deste tema.

Obrigatório

Sofia Pires

Muito humano! Com conselhos muito úteis, para uma vida mais equilibrada e um planeta melhor! Imensas dicas óptimas! Vale muito a pena

Livro para um planeta mais sustentável

Susana Simplício

Um livro que todos/as nós deveríamos de ler para um mundo mais sustentável. Dicas e formas de começar por algum lado.

Muito útil

Luís Serra

Livro muito interessante e com desafios e receitas muito úteis para todos os que querem ter uma ação mais ecológica de vida.

Menos lixo, mais vida

Emanuel

Excelente guia para iniciarmos a mudança para um estilo de vida mais sustentável. Os desafios em cada capítulo são uma boa forma de motivação e orientação.

Livro Vida Lixo zero

Ana Isabel

Gostei bastante do livro, dicas funcionais!

útil

Soraia Ferreira

Um livro prático e útil para a implementação de novas práticas no dia-a-dia

Para quem quer começar com pequenos passos

Joana

Os conselhos e dicas de Ana Milhazes são ótimos para quem quer começar com pequenos passos a fazer grandes mudanças de hábitos. Recomendável para todos

Mudar para melhorar

Dulce Almeida

O difícil por vezes é começar, depois do primeiro passo tudo se acerta.é assim com este livro, começamos por duvidar de que é possível, à medida que vamos lendo e vendo o que é possível fazer, tornamos o impossível em possível e começamos de facto a ver o quanto podemos ajudar nesta batalha pelo clima.Recomendo.

Zero lixo, Vida mais feliz

ana veloso

Uma emocionante descoberta de ter uma Vida mais plena de felicidade e menos lixo na Vida. Reciclar, organizar, doar e partilhar torna-nos mais abertos para viver ao ar livre

Nós e o Lixo

Maria

Vale a pena ler e depois refletir e decidir o que vamos mudar na nossa vida na sequência do que aprendemos.

Essencial

Marta Helena

Deveria ser um guia essencial para todos nós. Neste livro a Ana Milhazes coloca-nos a par da nossa situação atual e arranja soluções de todos os tipos. Recomendo!! Os desafios propostos ao longo do livro ajudam-nos a colocar em prática uma vida mais sustentável.

ABOUT THE AUTHOR

Ana Milhazes

Ana Milhazes é socióloga, formadora, ativista ambiental, instrutora de yoga, autora do blogue Ana, Go Slowly e fundadora do movimento Lixo Zero Portugal.
Despediu-se, em 2017, depois de vários anos a trabalhar na área das tecnologias de informação, após lhe terem sido diagnosticados burnout e depressão.
Vive com a missão diária de viver mais devagar e de fazer o mínimo de lixo possível, de partilhar os desafios que enfrenta e de inspirar a mudança. Já realizou mais de 150 palestras e workshops.

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