Saúde Mental E Atividade Física eBook

Os benefícios da atividade física na saúde mental das pessoas têm tomado cada vez mais destaque nas investigações científicas. Cenários, anteriormente não ocupados pela atividade física, passam a tê-la enquanto estratégia fundamental para promoção da saúde mental. Além disso, a atividade física vem compondo intervenções e/ou terapias para pessoas em sofrimento psíquico ou com transtornos do neurodesenvolvimento. Portanto, este livro tem a missão de congregar o debate e ampliar as discussões sobre atividade física e saúde mental, aproximando o leitor desse campo em ascensão. Por meio de investigações teóricas e baseadas em resultados de pesquisas de campo, a proposta deste livro é aproximar cada vez mais o leitor que estuda e/ou atua com atividade física das discussões relacionadas à saúde mental. Ao longo dos sete capítulos deste livro será possível dialogar sobre as principais implicações que motivaram o crescimento dos estudos e intervenções com atividades físicas, não somente como uma possibilidade de alcançarmos um corpo saudável, mas também uma mente saudável, na perspectiva de que o indivíduo é um ser biopsicossocial.