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Peaceful Mind eBook

by Dalai Lama
Book eBook
language: english
Publisher: Dorling Kindersley Ltd, March of 2025 ‧
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Ebook for ADE

Developed in collaboration with His Holiness The Dalai Lama, this small but mighty book is filled with an inspiring meditation exercise for adults and children to practise together.

In this calming board book, young readers can discover breathwork and other tips on how to bring calm to a busy mind. Beautiful original illustrations engage your child’s imagination while the simple instructions can be read out loud, helping to develop empathy skills.

A wonderful introduction to meditation for children:

  • Meditative content developed in collaboration with His Holiness the Dalai Lama
  • Stunning visuals welcome readers into the enriching world on every page
  • An effective introduction to meditation for kids, this is the perfect mindfulness gift for children and their grown-ups


Peaceful Mind is ideal for a calming activity before bed or to diffuse difficult situations, and is the perfect tool for introducing the little ones in your life to the benefits of breathwork and the art of mindfulness.

Peaceful Mind

by Dalai Lama

Property Description
ISBN: 9780241754351
Publisher: Dorling Kindersley Ltd
Release Date: March of 2025
Language: English
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Collection: My First Meditation
Categories: eBooks in English > Others
EAN: 9780241754351
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

ABOUT THE AUTHOR

Dalai Lama

Sua Santidade, o XIV Dalai Lama Tenzin Gyatso nasceu em 1935, oriundo de uma família de camponeses, numa pequena aldeia situada no nordeste tibetano. Com apenas dois anos foi reconhecido como a reencarnação do seu predecessor. A cerimónia de reconhecimento do XIV Dalai Lama teve lugar a 22 de fevereiro de 1940 em Lhasa, a capital do Tibete. Dez anos depois, quando a China invadiu o território tibetano, com apenas 16 anos e mais nove de estudos religiosos por completar, Sua Santidade teve de assumir o poder político total. Em março de 1959, durante o Levantamento Nacional do Povo Tibetano contra a ocupação militar chinesa, teve de partir para o exílio. Desde então tem vivido nos Himalaias, em Dharamsala na Índia, sede oficial do governo tibetano no exílio, uma democracia constitucional instituída em 1963. O XIV Dalai Lama, ao contrário dos seus predecessores que nunca viajaram no Ocidente, continua as suas viagens à volta do mundo, apelando à bondade, à compaixão, ao respeito para com o meio ambiente e, sobretudo, à paz no mundo. Para além de uma extensa bibliografia, Sua Santidade já recebeu inúmeros prémios honorários nos diversos países em que discursou, sendo o mais importante de todos o Prémio Nobel da Paz, recebido em 1989.

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