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O Método Estivill eBook

by Eduard Estivill
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Publisher: Lua de Papel, July of 2016 ‧
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Os primeiros meses de qualquer bebe deveriam ser sempre um momento magico. Mas frequentemente tornam-se num verdadeiro inferno quando a crianca n?o dorme. Os pais comecam a ressentir-se da falta de sono, ficam irritadicos e ansiosos; e as criancas, "alimentadas" pela ansiedade deles, revelam redobradas dificuldades em adormecer. E um circulo vicioso que parece n?o ter fim. No entanto, e mesmo muito facil de quebrar, como mostra o Dr. Eduard Estivill neste livro. Estivill, um dos mais conceituados especialistas do mundo nas quest?es relacionadas com sono, ja ajudou milhares de pais (e filhos) a dormirem descansados. E o seu metodo, com uma taxa de sucesso de 95%, e adotado em diferentes paises e culturas, sempre com o mesmo resultado: noites tranquilas. O Metodo Estivill parte de uma premissa muito simples. As criancas n?o nascem ensinadas, n?o "sabem" dormir. Temos de ser nos a ajuda-las a criar os bons habitos de sono que v?o durar uma vida inteira. Em vez de deixar que a crianca adormeca "naturalmente", devemos antes criar as condic?es para lhes ir regulando o sono, desde o primeiro dia (usando desde as horas das refeic?es, ao contraste luz/escurid?o). Caso o seu filho ja tenha alguns meses, ou mesmo alguns anos, n?o se preocupe. Embora o ideal seja comecar cedo, e sempre possivel ensinar a dormir, mesmo que ja tenham cinco anos.

O Método Estivill

by Eduard Estivill

Property Description
ISBN: 9789892336022
Publisher: Lua de Papel
Release Date: July of 2016
Language: Portuguese
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Parenting > Parents and Educators
EAN: 9789892336022
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Método que permite sucesso

Margarida Jarnalo

Método útil e eficaz. Aconselho a entender e conhecer o método na sua íntegra antes da aplicação do mesmo. Conhecer os seus objetivos, ajudará a levar o método até ao fim, entendê-lo ajudará a ter segurança e sucesso com o mesmo.

Muito útil

Pedro Nunes

O método mais fiável para ENSINAR o seu filho a dormir. Sucesso garantido, desde que os pais o consigam colocar em prática. Edição revista e bem actualizada.

ABOUT THE AUTHOR

Eduard Estivill

O Dr. Eduard Estivill é pediatra e neurofisiólogo, responsável pela unidade de Alterações do Sono do Instituto Universitário de Dexeus de Barcelona e coordenador das unidades do sono do Hospital Geral da Catalunha e da Clínica Incosol em Marbelha. Nas suas consultas são tratados todo o tipo de alterações do sono, como é o caso das insónias infantis e dos adultos, o ressonar com ou sem apneia (paragens respiratórias durante o sono), os sonambulismos, os pânicos nocturnos, o jet lag, etc. Basicamente, atende pessoas que não dormem, que dormem de mais ou que não deixam dormir. Na sua Unidade de Alterações do Sono, uma organização com prestígio mundial, tem tido uma média de duas mil visitas por ano, juntamente com os seus colaboradores, Roberto Civeti e Victoria de la Fuente. Todos eles participam activamente em programas de investigação e ensaios clínicos de novos medicamentos e divulgam nos meios de comunicação os seus conhecimentos sobre o tema.

O Dr. Eduard Estivill tem publicados vários livros, entre os quais se destaca Vamos para a Cama, com Montserrat Domènech, que trata o tema da insónia infantil em crianças entre os cinco e os treze anos.

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