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How To Let Things Go eBook

Free Yourself Up For What Matters Most

by Shunmyo Masuno
Book eBook
language: english
Publisher: Ebury Publishing, November of 2024 ‧
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Ebook for ADE
Think of letting things go as setting them free.

Amid the relentless cycle of news, social media, emails and texts, it can be hard to know when, if ever, you can take a break. In this insightful book, renowned Zen Buddhist monk, Shunmyo Masuno, offers us a radical message: sometimes the best thing you can do is nothing at all.

You will learn 99 empowering tips and truths that will help you ease the pressure, including how to say no and accept that you cannot do what you cannot do, that social media is a tool and nothing more, that decisions should be made in the light of day - not rushed into - and that we should take more breaks the busier we become.

How to Let Things Go will teach you how to relinquish control and find a way to a calmer, more fulfilling life.

How To Let Things Go

Free Yourself Up For What Matters Most

by Shunmyo Masuno

Property Description
ISBN: 9781529939880
Publisher: Ebury Publishing
Release Date: November of 2024
Language: English
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in English > Personal and Spiritual Development > Personal Development
EAN: 9781529939880
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

ABOUT THE AUTHOR

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno é o sumo sacerdote do templo de Kenko-ji, professor na Universidade Tama Art e presidente de uma empresa de design que cria projetos no seu país e no estrangeiro. É considerado o mais importante designer de jardins zen do mundo. Formado na Faculdade de Agricultura da Universidade de Tamagawa, prosseguiu os estudos de jardinagem como aprendiz do mestre Katsuo Saito até que, em 1979, se iniciou na aprendizagem do zen. Desde 1980 que dá palestras nas melhores universidades do mundo, como Cornell ou Harvard. É professor no Departamento de Design Ambiental na Universidade de Tama Art (Japão) e também na Universidade da Colúmbia Britânica (EUA).
Em 2019 publicou o livro Zen – A Arte de Viver Simplesmente, que se tornou um bestseller internacional, ao qual se seguiu, em 2022, Não Te Preocupes.

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