Ginástica Laboral eBook

Ginástica Laboral: atividade física no ambiente de trabalho chega à quarta edição consolidado como uma importante referência para os profissionais interessados em desenvolver atividade física no ambiente de trabalho com qualidade, contribuindo, assim, de forma significativa para a saúde e qualidade de vida populacional. Vale destacar alguns assuntos abordados nos diversos capítulos pela autora: fatores de risco no ambiente de trabalho, condutas de aplicação da Ginástica Laboral, ergonomia, exercícios de alongamento, posturas no ambiente de trabalho e diversos depoimentos de profissionais reconhecidos nessa área, assuntos esses que dão sustentabilidade à prática. Outro fato que torna o livro bem consistente atribui-se à vasta experiência da Profa. Dra. Valquíria de Lima, Presidente da Associação Brasileira de Ginástica Laboral, com atuação direta em empresas com programas de atividades físicas voltadas à Promoção da Saúde.