Fitness Terapéutico (Bicolor) eBook

Este libro desarrolla programas de entrenamiento para la rehabilitación, prevención de las lesiones y la estabilización de las ya existentes. Para ello se introducen primero los métodos de la cinesiterapia activa que se dividen en tres apartados: la cinesiterapia de regeneración, algunas formas de entrenamiento alternativas -escalada terapéutica, fisioterapia con patines en línea, entrenamiento de Pilates, entre otros- y los ejercicios de seguimiento. A continuación se presenta un índice de lesiones -musculares, tendinosas, de la rodilla, del hombro, del codo, de la pelvis, de la columna vertebral, de los discos intervertebrales y de tobillo- en el que se explica la lesión y se detalla el programa de rehabilitación.Fitness terapéutico es un manual de consulta no sólo para los fisioterapeutas sino también para entrenadores y deportistas.