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Allungati E Respira - Nuova Edizione Ampliata eBook

Per Un Respiro Libero E Consapevole

by Cristian Paganoni
language: italian
Publisher: Trigono Edizioni, June of 2022 ‧
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"Allungati e Respira" è un metodo ideato da Cristian Paganoni, insegnante di Respiro Naturale.



È un metodo che va oltre all'aspetto puramente meccanico di liberazione del diaframma e che si concentra anche a rilassare la mente, mettersi in gioco, cercare di superare le proprie convinzioni limitanti per liberare completamente la respirazione.


Il libro, riveduto e ampliato, ti propone un percorso pratico per conoscere te stesso, il tuo corpo, le tue reali esigenze e abbattere gli ostacoli che ti impediscono di respirare la vita a pieni polmoni.

Allungati E Respira - Nuova Edizione Ampliata

Per Un Respiro Libero E Consapevole

by Cristian Paganoni

Property Description
ISBN: 9788899994693
Publisher: Trigono Edizioni
Release Date: June of 2022
Language: Italian
Pages: 310
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Italian > Personal and Spiritual Development > Meditation and Yoga
EAN: 9788899994693