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A Jornada Da Mudança: Como Romper Com Padrões Alimentares Destrutivos eBook

Como Romper Com Padrões Alimentares Destrutivos

by Max Editorial
Publisher: Max Editorial, November of 2023 ‧
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[SÃO 02 LIVROS EM 01 / REVISADO & ATUALIZADO - 2025] �� A Jornada da Mudança: Como Romper com Padrões Alimentares Destrutivos ���� Você está pronto(a) para libertar-se dos ciclos de culpa, restrição e descontrole alimentar? ��✨ Neste livro inspirador, você descobrirá como a mudança de hábitos alimentares vai muito além da comida — trata-se de uma jornada de autoconhecimento, equilíbrio emocional e reconexão com o seu corpo. �� Com base na nutrição comportamental, esta obra mostra passo a passo como identificar gatilhos, transformar crenças limitantes e construir uma nova relação com a comida — leve, consciente e sustentável. �� Chegou a hora de reescrever sua história alimentar! Aprenda a ouvir o seu corpo, respeitar suas necessidades e criar uma rotina de bem-estar que dure para sempre. ���� Transforme sua mente, sua alimentação e a sua vida — um passo de cada vez. ��

A Jornada Da Mudança: Como Romper Com Padrões Alimentares Destrutivos

Como Romper Com Padrões Alimentares Destrutivos

by Max Editorial

Property Description
ISBN: 9781779710475
Publisher: Max Editorial
Release Date: November of 2023
Language: Portuguese
Pages: 125
Format: eBook
File Format and Compatibility:
Categories: eBooks in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9781779710475
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