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Trish Cooke nasceu em Bradford, West Yorkshire. Estudou no Leeds Polytechnic e no Ilkley College, onde, em 1980, se licenciou em Artes Performativas. Depois de ir viver para Londres, Trish começou a escrever para televisão, para o programa infantil da BBC intitulado Playdays, que ela apresentou durante nove anos. Mais recentemente, ela escreveu guiões para a série Tweenies. Além disso, também escreveu peças e guiões para teatro, para a rádio e para televisão, entre os quais para a série Eastenders. Em 2001, tornou-se guionista residente da BBC. Actualmente, vive em Bradford com o seu cônjuge e os seus dois filhos.