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You Can Master Meditation eBook

Change Your Thinking, Change Your Life

de David Fontana
idioma: inglês
Editor: Watkins Media, março de 2015 ‧
11,93€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental and physical relaxation, enhance creativity, and relea

You Can Master Meditation

Change Your Thinking, Change Your Life

de David Fontana

Propriedade Descrição
ISBN: 9781780288796
Editor: Watkins Media
Data de Lançamento: março de 2015
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Esoterismo
EAN: 9781780288796
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

SOBRE O AUTOR

David Fontana

Ph.D. em Psicologia e membro da Sociedade Britânica de Psicologia, David Fontana é membro visitante na Cardiff University e foi professor na Liverpool John Moores University e na Universidade de Algarve, em Portugal.

Os livros de psicologia do professor David Fontana estão entre os mais lidos no mundo, e suas publicações, que incluem The Secret Language of Dreams, The Dream Pack, Learn to Meditate e Learn Zen Meditation, já foram traduzidas para 23 idiomas.

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