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Yoga Postural eBook

de Silvio Camargo 

idioma: Português do Brasil
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Ebook para wook reader
Sinopse

O Hatha Yoga presta-se muito bem à correção postural, quando direcionado para essa finalidade. Os seus ásanas (posições) são usados para fortalecer e alongar os músculos, sendo usados rotineiramente em trabalhos de reeducação postural com nomes ocidentais. Ginásticas contemporâneas, como RPG e Pilates, apóiam-se nos mesmos princípios do yoga de alongamento e tonificação de cadeias musculares. Não só quem pratica yoga, mas também praticantes de ginásticas ocidentais podem beneficiar-se com as informações contidas neste livro.

Yoga Postural
de Silvio Camargo 
ISBN 9788531517143 Editor: Editora Pensamento Idioma: Português do Brasil Páginas da versão em papel deste livro: 144 Tipo de Produto: eBook Formato:: ePUB i Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina e Saúde > Medicinas Alternativas
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Yoga Postural
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