Vida Lixo Zero eBook

Aprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz

de Ana Milhazes

Livro eBook
editor: Contraponto Editores
Ana Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo.
Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.

Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.
Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.

Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.

Vida Lixo Zero

Aprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz

ISBN: 9789896662554
Editor: Contraponto Editores
Páginas: 224
Tipo de produto: eBook
Formato: ePUB i
Classificação temática: eBooks em Português > Vida Prática > Vida Prática em Geral
EAN: 9789896662554
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
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Inspira a novas escolhas e decisões

Joana

Muito prático, este livro desperta e amplifica a consciência do leitor. Para quem quer contribuir para um Planeta saudável mas não sabe por onde começar, este é o guia perfeito. Realmente promove mudanças no dia a dia!

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Vida lixo zero

Soraia

Um guia prático para acompanhar a mudança de hábitos de pessoas que queiram alterar o seu estilo de vida para uma forma de estar mais sustentável. É uma publicação muito bem conseguida, que podemos consultar muito facilmente quando surge alguma dúvida dentro deste tema.

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Obrigatório

Sofia Pires

Muito humano! Com conselhos muito úteis, para uma vida mais equilibrada e um planeta melhor! Imensas dicas óptimas! Vale muito a pena

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Livro para um planeta mais sustentável

Susana Simplício

Um livro que todos/as nós deveríamos de ler para um mundo mais sustentável. Dicas e formas de começar por algum lado.

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Muito útil

Luís Serra

Livro muito interessante e com desafios e receitas muito úteis para todos os que querem ter uma ação mais ecológica de vida.

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Menos lixo, mais vida

Emanuel

Excelente guia para iniciarmos a mudança para um estilo de vida mais sustentável. Os desafios em cada capítulo são uma boa forma de motivação e orientação.

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Livro Vida Lixo zero

Ana Isabel

Gostei bastante do livro, dicas funcionais!

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útil

Soraia Ferreira

Um livro prático e útil para a implementação de novas práticas no dia-a-dia

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Para quem quer começar com pequenos passos

Joana

Os conselhos e dicas de Ana Milhazes são ótimos para quem quer começar com pequenos passos a fazer grandes mudanças de hábitos. Recomendável para todos

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Mudar para melhorar

Dulce Almeida

O difícil por vezes é começar, depois do primeiro passo tudo se acerta.é assim com este livro, começamos por duvidar de que é possível, à medida que vamos lendo e vendo o que é possível fazer, tornamos o impossível em possível e começamos de facto a ver o quanto podemos ajudar nesta batalha pelo clima.Recomendo.

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Zero lixo, Vida mais feliz

ana veloso

Uma emocionante descoberta de ter uma Vida mais plena de felicidade e menos lixo na Vida. Reciclar, organizar, doar e partilhar torna-nos mais abertos para viver ao ar livre

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Nós e o Lixo

Maria

Vale a pena ler e depois refletir e decidir o que vamos mudar na nossa vida na sequência do que aprendemos.

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Essencial

Marta Helena

Deveria ser um guia essencial para todos nós. Neste livro a Ana Milhazes coloca-nos a par da nossa situação atual e arranja soluções de todos os tipos. Recomendo!! Os desafios propostos ao longo do livro ajudam-nos a colocar em prática uma vida mais sustentável.

Ana Milhazes

Ana Milhazes é socióloga, formadora, ativista ambiental, instrutora de yoga, autora do blogue Ana, Go Slowly e fundadora do movimento Lixo Zero Portugal.
Despediu-se, em 2017, depois de vários anos a trabalhar na área das tecnologias de informação, após lhe terem sido diagnosticados burnout e depressão.
Vive com a missão diária de viver mais devagar e de fazer o mínimo de lixo possível, de partilhar os desafios que enfrenta e de inspirar a mudança. Já realizou mais de 150 palestras e workshops.

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