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Toc - Livre-Se Do Transtorno Obsessivo-Compulsivo eBook

de Beverly Beyette e Jeffrey M. Schwartz
idioma: português do brasil
Editor: Cienbook, Janeiro de 2019 ‧
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Ebook para wook reader
TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo é um guia para combater essa doença e derrotá-la. Com um método de quatro passos, você poderá reprogramar seu cérebro e livrar-se das falsas mensagens causadas pelo transtorno, que travam a mente e afetam sua vida. Atestado cientificamente ao longo de vinte anos, este método de autotratamento do TOC baseia-se na identificação de obsessões, no reconhecimento da doença, no redirecionamento da atenção e, finalmente, na capacidade de ignorar os impulsos. Esses passos combinam a terapia cognitiva e o mindfulness (atenção plena) e constituem hoje um tratamento-padrão para pacientes com TOC. Com TOC - Livre-se do transtorno obsessivo-compulsivo, esperamos que você se liberte dos sintomas incômodos do TOC, tenha uma vida mais feliz e saudável e reconquiste o controle do seu próprio destino. Obra recomendada tanto para pessoas que buscam saber se apresentam sintomas, quanto para pacientes em tratamento, terapeutas e profissionais que lidam com o TOC.

Toc - Livre-Se Do Transtorno Obsessivo-Compulsivo

de Beverly Beyette e Jeffrey M. Schwartz

Propriedade Descrição
ISBN: 9788568224052
Editor: Cienbook
Data de Lançamento: Janeiro de 2019
Idioma: Português do Brasil
Páginas: 240
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Medicina > Psiquiatria
EAN: 9788568224052
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

Muito bom

Paula M.

Para quem, de repente, tem de lidar com alguém com perturbação obsessiva compulsiva, este livro é uma grande ajuda.

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