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Rock Climber'S Exercise Guide eBook

Training For Strength, Power, Endurance, Flexibility, And Stability

de Eric Horst
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: Globe Pequot Publishing, dezembro de 2016 ‧
20,35€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
The only conditioning book a rock climber needs!

Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.

Rock Climber'S Exercise Guide

Training For Strength, Power, Endurance, Flexibility, And Stability

de Eric Horst

Propriedade Descrição
ISBN: 9781493017645
Editor: Globe Pequot Publishing
Data de Lançamento: dezembro de 2016
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Coleção: How To Climb Series
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Desporto e Lazer > Ciência Desportiva
EAN: 9781493017645
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

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