Resistência Mental eBook

Se nunca leu nada sobre resistencia mental, leia estes dez artigos fundamentais. A Harvard Business Review analisou centenas de ideias e selecionou os textos mais relevantes sobre esta tematica para o ajudar a aumentar a sua forca emocional e a resiliencia necessaria para alcancar a produtividade maxima. Este livro vai inspira-lo para: - Melhorar a sua produtividade em situac?es de alta press?o, como um atleta olimpico. - Gerir e ultrapassar emoc?es negativas, lidando com elas. - Planear objetivos a curto prazo para alcancar metas a longo prazo. - Saber rodear-se de pessoas que o inspirem e desafiem. - Encarar os desafios como uma forma de se tornar um lider melhor. - Usar a criatividade para ultrapassar momentos traumaticos. - Perceber como funciona a sua mente para ultrapassar reveses.