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Raiva: Quem Não Tem? eBook

Guia De Gerenciamento Da Raiva

de Patricia Santos, Maria Eugênia B. Costa e Isabel Stepanski
idioma: português do brasil
Editor: Editora Senac São Paulo, fevereiro de 2021 ‧
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para wook reader
Levar uma fechada no trânsito, com direito a xingamento. Alguém se aproximar da pessoa com quem estamos de um jeito insinuante. Estar com fome e ter de terminar um relatório. Fazer uma pergunta e receber uma resposta atravessada. O dia a dia é repleto de gatilhos de uma emoção poderosa: a raiva. Os sinais de que ela está para tomar conta também são inúmeros: o rosto fica vermelho, começa o suor, dá "branco" na mente, o estômago dói, os punhos se cerram. Por mais variados que possam ser os disparadores da raiva e os sinais de uma explosão, existem basicamente três tipos de resposta: - Engolir (e, no futuro, lidar com doenças relacionada à emoção acumulada). - Explodir (e arruinar seus relacionamentos). - Administrar (para evitar as duas alternativas acima). Este livro, escrito por consultoras organizacionais especializadas na raiva e em seus impactos, explica como gerenciar essa emoção e só aproveitar o que ela pode oferecer de bom (sim, existe). Para isso, as autoras apresentam técnicas e práticas que aplicam em seus treinamentos em empresas de todo o país. Com esta obra, o Senac São Paulo contribui para o desenvolvimento socioemocional que faz a diferença positiva não apenas no mercado de trabalho, mas em todos os aspectos da vida.

Raiva: Quem Não Tem?

Guia De Gerenciamento Da Raiva

de Patricia Santos, Maria Eugênia B. Costa e Isabel Stepanski

Propriedade Descrição
ISBN: 9786555361285
Editor: Editora Senac São Paulo
Data de Lançamento: fevereiro de 2021
Idioma: Português do Brasil
Páginas: 160
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
eBooks em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9786555361285
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor