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Mon Cerveau A Besoin De Focus eBook

Maintenir Sa Concentration Malgré Les Obstacles

de Annick (Dr) Vincent e Lorraine Beaudoin
Livro eBook
idioma: francês
Editor: Les Editions de l'Homme, outubro de 2024 ‧
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Ebook para ADE
Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle? Votre attention est fragilisée en raison d''un problème de santé? Vous vivez avec le trouble du déficit de l''attention?

Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous découvrirez dans ce livre une foule de solutions pour les surmonter et retrouver le FOCUS. Combinant expertise professionnelle et expérience personnelle, la psychiatre Annick Vincent explore les différents éléments qui influencent notre capacité de concentration et propose plusieurs outils pour préserver l''énergie, soutenir l''organisation et nous centrer à travers les stimuli distrayants. Des conseils pratiques, des témoignages pertinents, des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant: tout ce qu''il y a à savoir au sujet de l''attention afin d''agir avec intention selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces.

Mon Cerveau A Besoin De Focus

Maintenir Sa Concentration Malgré Les Obstacles

de Annick (Dr) Vincent e Lorraine Beaudoin

Propriedade Descrição
ISBN: 9782761963305
Editor: Les Editions de l'Homme
Data de Lançamento: outubro de 2024
Idioma: Francês
Páginas: 272
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Francês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
eBooks em Francês > Literatura
EAN: 9782761963305
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

LORRAINE BEAUDOIN

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