10% de desconto

Mindfulness Meditations For The Anxious Traveler eBook

Quick Exercises To Calm Your Mind

de Elisha Goldstein
Editor: ATRIA BOOKS, dezembro de 2011 ‧
3,27€
10% DESCONTO CARTÃO
DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
A short eBook designed to ease your mind about traveling.


Drawing on cutting edge psychology, neuroscience and mindfulness practices, Mindfulness Meditations for the Anxious Traveler offers you fresh, simple, practical exercises to become more aware of the space in between stimulus and response and to use those spaces in your life to break free from habitual beliefs and thoughts that don’t serve you. These techniques will enable you to travel without unnecessary anxiety. 

Mindfulness Meditations For The Anxious Traveler

Quick Exercises To Calm Your Mind

de Elisha Goldstein

Propriedade Descrição
ISBN: 9781451683950
Editor: ATRIA BOOKS
Data de Lançamento: dezembro de 2011
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9781451683950
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor