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Mindful Living With Asperger'S Syndrome eBook

Everyday Mindfulness Practices To Help You Tune In To The Present Moment

de Chris Mitchell
idioma: inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS, dezembro de 2013 ‧
21,19€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
Whether due to anxiety or the comfort of routine, people with Asperger's Syndrome often find that they go through life on autopilot. This book provides advice and step-by-step exercises for adopting a mindful way of living to overcome difficulties and become more present in the moment. Exercises include breathing, yoga stretches and meditations.

Mindful Living With Asperger'S Syndrome

Everyday Mindfulness Practices To Help You Tune In To The Present Moment

de Chris Mitchell

Propriedade Descrição
ISBN: 9780857008671
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Data de Lançamento: dezembro de 2013
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Ensino e Educação > Pais e Educadores
eBooks em Inglês > Medicina > Psiquiatria
eBooks em Inglês > Outros
EAN: 9780857008671
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor