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Meditar Transforma eBook
Um Guia Definitivo Para Acalmar A Sua Mente E Equilibrar As Suas Emoções Com 8 Minutos Diários
de Amanda Dreher
editor:
Luz Da Serra Editora, julho de 2017
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Você sofre com o excesso de pensamentos ou a falta de concentração? A sua mente não para, você tem dificuldade para desligar e relaxar, principalmente na hora de dormir? Você não aguenta mais acordar de manhã cansado, desanimado e sem energia para nada? Você quer entender qual é aquele algo a mais que falta na sua vida e que lhe causa tanta angústia, depressão e vazio no peito? Você está buscando ser uma pessoa melhor, com mais calma e serenidade para enfrentar os desafios diários?
Se você respondeu SIM a alguma dessas perguntas ou se identificou com algumas dessas situações, este livro é para você.
A intenção da autora é mostrar a parte prática, na vida real, porque meditação é, basicamente, colocar em ação: hoje, amanhã e depois! Durante a leitura, você vai conhecer o método para acalmar a sua mente e controlar as suas emoções com apenas 8 minutos diários, de forma simples e prática.
Você será capaz de eliminar os maiores inimigos internos que prejudicam a vida da esmagadora maioria das pessoas: ansiedade, estresse, depressão, insônia, falta de concentração, dores crônicas, problemas de relacionamento e vazio no peito por não conhecer a missão de vida.
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788564463578 |
| Editor: | Luz Da Serra Editora |
| Data de Lançamento: | julho de 2017 |
| Idioma: | Português do Brasil |
| Páginas: | 200 |
| Tipo de produto: | eBook |
| Formato: | ePUB i |
| Classificação temática: | eBooks em Português > Autoajuda > Esoterismo |
| EAN: | 9788564463578 |
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Muito prático e de leitura fácil
Vera
A Amanda transmite numa linguagem simples e agradável os benefícios da meditação. É um livro que ajuda quem pretende dar os primeiros passos na meditação e ao mesmo tempo é um bom guia para quem já é praticante. Recomendo!
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