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Managing Anxiety With Cbt For Dummies eBook

de Kate Cavanagh, Graham C. Davey, Adrian Whittington, Fergal Jones e Lydia Turner
idioma: inglês
Editor: WILEY, agosto de 2012 ‧
15,89€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE
Don't panic! Combat your worries and minimize anxiety with CBT! Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.

Managing Anxiety With Cbt For Dummies

de Kate Cavanagh, Graham C. Davey, Adrian Whittington, Fergal Jones e Lydia Turner

Propriedade Descrição
ISBN: 9781118366073
Editor: WILEY
Data de Lançamento: agosto de 2012
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade: PDF para ADE
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9781118366073