L'Encyclopédie Du Taekwondo, Tome 1 eBook

Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années dentraînement, de recherches et de collaboration, il est lultime ouvrage sur la connaissance de lart martial coréen. Il sadresse tant à létudiant curieux de compléter les connaissances acquises en club, quà lexpert désireux de répondre à un questionnement technique, législatif ou philosophique de ce sport devenu olympique. Avec plus de 1000 pages et 4000 photos, cette encyclopédie en 2 volumes est la référence de lart coréen et sport olympique du taekwondo. Lauteur, Rémi Mollet, est professeur de lettres classiques. Il a débuté les arts martiaux en 1973 et est aujourdhui Grand Maître ceinture noire, diplômé dÉtat, 9e dan Chung Do Kwan, 9e dan Sin-Moo Hapkido, 9e dan Taekwon­Kido, 8e dan Kukkiwon (Maître 1er échelon), 7e dan FFTDA. Il a été nommé instructeur de lannée de taekwondo puis de hapkido par le Hall of Fame de Floride. Le tome 1 comprend toutes les techniques fondamentales, avancées et supérieures de lart martial coréen : Présentation (historique, organisation, esprit, matériel, étiquette) Principes physiques (force, rapidité, impact, respiration, choix dattaque) Préparation (objectifs, échauffement, aspect médical) Les positions et déplacement (but, processus, les divers positions, la dynamique) Les techniques fondamentales (préparation, coups de poing, du tranchant de la main, blocages, coups de pied, méthodologie et pédagogie) Léventail technique (tous les blocages, frappes des bras et des jambes, coups de pied darrêt, coups au sol, clés, balayages, et projections) Le travail technique (changements de position, déplacements et combinaisons) Lautodéfense Casse et démonstration Les autres arts martiaux coréens