Le Jour Ou J'Ai Appris A Gerer Mes Emotions eBook

Se reconstruire apres un parcours seme d'embuches, se recentrer sursoi et s'ouvrir a de nouvelles idees pour redonner un sens a sa vie, c'est ce que propose Florent Catanzaro dans cet ouvrage essentiel, entre temoignage et outil de developpement personnel. Auparavant, la vie n'avait pas la meme saveur. Oscillant entre des hauts et des bas, je n'etais que rarement maitre de moi-meme et de mes decisions. Je crois meme pouvoir dire que je ne me souviens pas avoir effectue de choix en pleine conscience. Parfois, cela s'accompagnait de belles surprises mais tres souvent, cela m'eloignait du bonheur tant desire. Il y a plusieurs mois, alors en proie a un profond mal-etre, Florent decide de partir un an au Bresil. Au gre des rencontres, il decouvre la-bas un enseignement novateur, base sur l'intelligence emotionnelle et l'autodiagnostic. Tres vite, cela l'emmene vers une introspection profonde, qu'il relate tantot avec tendresse, tantot avec humour, et qui lui ouvre de nouvelles perspectives, beaucoup plus positives !