Karaté : L'Efficacité À Portée De Main eBook

?Le karaté regorge de richesses qui, aujourdhui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer, nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité. Ce livre original, destiné à tous les pratiquants darts martiaux, prolonge lenseignement reçu au dojo en présentant pour la première fois des outils et des pistes de réflexion pour aider à la compréhension et dévoiler au lecteur son propre potentiel. Il propose daccéder à une pratique cohérente, rationnelle et efficace, que ce soit sur le tatami ou dans la vie. Après la parution de Bunkai, lart de décoder les katas en 2012, lauteur partage ici, sous forme dessais et de témoignages, une expérience acquise avec de grands maîtres pendant 38 ans. ?Areski Ouzrout est un chercheur et un enseignant de karaté. Il est actuellement 6e dan, titulaire du Brevet dÉtat dÉducateur Sportif 2e degré et responsable de lÉcole des Cadres pour la ligue du Val-de-Marne de karaté. À ce titre il a formé de nombreux instructeurs de cette discipline ainsi que de très nombreuses ceintures noires dans ses clubs de Meudon et Asnières.