Cum Ne Putem Schimba eBook

Arta de a ajunge din punctul în care ne aflm în punctul în care am vrea s fim
Bestseller Wall Street Journal
„O revelaie binevenit" - Financial Times
Katy Milkman i-a dedicat cariera de profesor universitar studierii schimbrii comportamentului. Inginer de formaie, ea abordeaz fiecare dificultate ca pe o problem care trebuie rezolvat. Astfel, ea consider c, pentru a obine schimbri durabile, esenial este nu s-i stabileti obiective din ce în ce mai îndrznee sau s-i întreti obiceiurile bune, ci s-i alegi cea mai bun strategie.
Pornind de la cercetrile autoarei i ale colaboratorilor ei tiinifici, cartea ofer metode pentru identificarea i depirea celor mai comune bariere în calea schimbrii, cum ar fi impulsivitatea, tergiversarea, lenea sau uitarea. Prin intermediul unor studii de caz i prin povestiri antrenante, vei afla:
- de ce este atât de important momentul în care alegi s faci o schimbare;
- cum s transformi tentaia i ineria în avantaje;
- c oferirea de sfaturi, chiar dac e vorba de ceva incomod pentru tine, te poate ajuta s realizezi mai mult.
Fie c eti manager, coach sau profesor care dorete s îi ajute pe alii s se schimbe, ori te strduieti s obii o schimbare în viaa ta, aceast carte îi ofer un plan valoros, bazat pe cercetri tiinifice, pentru a-i realiza obiectivele i a face schimbri care s dureze toat viaa.