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Cook, Nourish, Glow: Step Into Summer eBook

de Amelia Freer
idioma: inglês
Editor: PENGUIN BOOKS LTD, julho de 2016 ‧
14,99€
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DISPONIBILIDADE IMEDIATA
Ebook para ADE

"I think it was Henry James who said that the two most beautiful words in the English language were ''summer afternoon'', and I have to say that I wholeheartedly agree with him."

In this brand new ebook nutritional therapist Amelia Freer shares exclusive mouth-watering recipes to help you nourish your body and step into summer.

The recipes are accompanied by beautiful photographs and are free from gluten, refined sugar and dairy. Amelia will give you confidence in the kitchen, equipping you with the knowledge of which fruit and vegetables are in season, tasty barbecue ideas and delicious meals to feed friends and family with.

The recipes include:
· Monkfish kebabs
· Chicken z''atar skewers
· Heritage tomato salad
· Raspberry and lemon muffins

So get set to be inspired and get healthy for summer.

Cook, Nourish, Glow: Step Into Summer

de Amelia Freer

Propriedade Descrição
ISBN: 9780718186364
Editor: PENGUIN BOOKS LTD
Data de Lançamento: julho de 2016
Idioma: Inglês
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Inglês > Outros
eBooks em Inglês > Saúde e Bem-Estar > Dietas
EAN: 9780718186364
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor

SOBRE O AUTOR

Amelia Freer

Amelia Freer concluiu uma formação de quatro anos no Institute of Optimum Nutrition (ION) em 2007. É membro da British Association for Apllied Nutrition and Nutritional Therapy (BANT) e pertence ao Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC). Amelia gere a sua clínica próspera em Londres, tem um serviço de entrega de comida caseira ao domicílio chamado Freer Food e é conhecida por proporcionar resultados dramáticos aos clientes. As pessoas procuram-na sobretudo para melhorar o nível de energia, gerir o peso, promover a saúde cardiovascular, a saúde mental, o bem-estar digestivo e abrandar o processo de envelhecimento — ou uma combinação de situações. Amelia opõe-se veementemente às dietas e à contagem calórica.

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