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À 10 Minutes Du Bonheur eBook

Leçons Du Quotidien Pour Enfin Vivre Moins De Stress Et Plus De Joie

de Arcand Madeleine Arcand
Livro eBook
idioma: francês
Editor: Les Editions de l'Homme, novembro de 2021 ‧
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Ebook para ADE
Votre vie bien (trop?) remplie est composée d''un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d''anxiété que de joie? Je vous comprends!

C''est pour cela que je partage avec vous ces 45 leçons de 10 minutes inspirées du bouddhisme. Grâce à elles, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent et à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions. Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuses, telles que la colère, la culpabilité et la tristesse, pour ainsi faire place à la confiance, à l''acceptation totale et à la paix intérieure. Vous comprendrez mieux les mécanismes qui s''opèrent en vous et développerez des outils permettant de mener la vie que vous souhaitez.

La vérité, c''est que le bonheur est déjà là. Je vous guiderai pour y accéder.

Madeleine

À 10 Minutes Du Bonheur

Leçons Du Quotidien Pour Enfin Vivre Moins De Stress Et Plus De Joie

de Arcand Madeleine Arcand

Propriedade Descrição
ISBN: 9782761957366
Editor: Les Editions de l'Homme
Data de Lançamento: novembro de 2021
Idioma: Francês
Páginas: 256
Tipo de produto: eBook
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: eBooks em Francês > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
eBooks em Francês > Literatura
EAN: 9782761957366
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor