Rita Tavares nasceu em Lisboa em fevereiro de 1980. Formou-se em Comunicação Social na Universidade Católica Portuguesa. É jornalista desde 2004 e trabalha atualmente no Observador, depois de ter passado pelo i (onde foi editora de política), pela TVI e pelo Diário Económico, onde começou a carreira profissional. Em todos esses meios dedicou-se à política nacional.