Maitê Proença nasceu em São Paulo "por deslize da mamãe. Era pra eu ser ubatubense não fosse o medo dela em me parir em casa e de parteira." Estudou em Campinas, São Paulo e Paris, ao longo da infância e adolescência. Em 1980, tornou-se actriz, firmando-se rapidamente como intérprete premiada no cinema, no teatro e na televisão. Há dois anos mantém uma página na revista Época, na qual publica quinzenalmente suas crónicas. É mãe de Maria e vive hoje na cidade do Rio de Janeiro.