Hélder Ramos nasceu em 1992, em Torres Vedras. Licenciado em História, Mestre em História Contemporânea e em Ensino de História (3.º Ciclo e Ensino Secundário), tendo todo o percurso académico sido realizado na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa.
É autor dos seguintes estudos sobre a História de Torres Vedras: "A organização do comité local do P.C.P. (Partido Comunista Português) no concelho de Torres Vedras: da tentativa gorada de 1935 à constituição do Comité Local nos anos 40" (Cadernos Culturais – Telheiras, Lumiar, Olivais, n.º 9, 2016) e "A participação de Torrienses na Grande Guerra: identificação e percursos de vida" (Os Portugueses na Grande Guerra – História e Memória, coordenado por Carlos Guardado da Silva, Edições Colibri e Câmara Municipal de Torres Vedras, 2017).