Nasceu a 23 de Janeiro de 1950.
Fez a sua formação teatral no Conservatório Nacional e posteriormente, na "American Academy of Dramatic Arts" em Nova Iorque.
A estreia nos palcos ocorreu aos sete anos de idade, na peça "Fogo de Vista", de Ramada Curto,
Seis anos depois, em 1963, teve o seu primeiro sucesso, com a peça "O Milagre de Anne Sullivan", encenada por Luís Sttau Monteiro.
A convite de António Macedo, é protagonista de o controverso filme "A Promessa", de Bernardo Santareno,em 1973, com o qual recebe um prémio no Festival de Cartagena, que a leva aos Festivais Internacionais de Cannes, Moscovo, Belgrado e Adelaide, na Austrália.
É convidada por Francisco Ribeiro (Ribeirinho), em 1978, a integrar o elenco base do Teatro Nacional D. Maria, onde se manteve até 1998, destacando-se em alguns trabalhos, tais como, "A Casa de Bernarda Alba", "As Bodas de Fígaro", entre muitos outros.
No Teatro da Graça, pela mão do colega, encenador e Director Carlos Fernando, interpreta "Slag" de David Hare, seguindo-se "Maria Stuart" de Dacia Maraini, com encenação de Zita Duarte no teatro da Trindade.
O autor brasileiro Dias Gomes convida-a, em 1983, a participar na série de sua autoria, "O Bem Amado", um grande sucesso da TV Globo no Brasil.
Na televisão protagoniza a série "Cobardias", "Quem Manda Sou Eu" e "A Grande Mentira", a primeira ficção portuguesa sobre os problemas da droga.
"A Partilha", de Miguel Falabella, é levada à cena pela sua mão, na Sala Estúdio Amélia Rey Colaço/Robles Monteiro, na Primavera de 1994, depois de descoberta por Helena Isabel, durante uma deslocação ao Rio de Janeiro.
Apresenta ao Teatro Nacional um projecto totalmente concebido por si, em 1996: "Shirley Valentine".
Ainda em 1966, volta a apresentar um novo projecto, que estreia a 14 de Outubro na mesma sala, "Night Mother", de Marsha Norman, que conta com a participação de Fernanda Montemor.
Resolve trabalhar a 'solo' na procura, produção e interpretação de espectáculos fora do Teatro Nacional. Estreia "Os Monólogos da Vagina", de Eve Ensler, no Teatro Auditório do Casino do Estoril, em 20 de Outubro de 2000.
Posteriormente, apresentou também no Teatro Auditório do Casino do Estoril, uma produção sua, "Andy e Melissa" (Love Letters).
Leva ao palco do Auditório Camões, em Lisboa, em Março de 2004, a sua produção "ZELDA" baseada na vida e obra da mulher de Scott Fitzgerald.