Bob Harper
Bob Harper é um treinador pessoal norteamericano,
conhecido do público através do
programa da SIC Mulher, Biggest Loser, O
Peso Certo. É um dos professores
responsáveis por coordenar os treinos
diários dos concorrentes do programa, além
de funcionar como motivador da equipa,
responsável em grande medida pela perda
de peso diária dos concorrentes. Participa no
Biggest Loser desde a primeira série,
lançada em 2005 e participou na versão
australiana do programa. Dá aulas de yoga,
escreve livros e participa nos DVD's do
Biggest Loser, juntamente com outra
professora, Jillian Michaels. Tem o site My
Trainer Bob, onde sugere planos de treino e
conselhos para perder peso. Lançou o livro
"Are You Ready!", em 2008 e em 2010 um
conjunto de DVD's com conselhos de
exercícios físicos. Agora em 2012 vai editar
THE SKINNY RULES (Perder o Peso Certo).
Bob Harper foi treinador pessoal de
celebridades nos Estados Unidos e escolheu
ser vegetariano, optando mais tarde por ser
vegan. Nasceu a 18 de Agosto de 1965, no
Tennessee e gosta de fotografia e de
praticar ténis, snowboard, entre outros
desportos. Pratica exercício 6 vezes por
semana, durante 90 minutos. No que diz
respeito à comida, defende a alimentação
feita com alimentos frescos e a redução de
alimentos com prazos grandes.
bibliografia
formato
Livro
EBook
AudioLivro
idioma
EN
ES
ordenação
Data Edição
Ranking
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Skinny HabitseBookRandom House Publishing Group04-20150,00€
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Skinny MealseBookRandom House Publishing Group04-20140,00€
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Jumpstart To SkinnyeBookRandom House Publishing Group04-20130,00€
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Skinny RuleseBookTransworld08-20120,00€
-
Are You Ready!eBookHarmony/Rodale/Convergent12-20080,00€