Jornalista free lance, 53 anos, é natural de Lisboa, onde completou a Licenciatura e o Mestrado em Comunicação Social. Ao longo de mais de 10 anos esteve ligado ao mundo do todo-o-terreno em Portugal e foi membro do Clube Land Rover, tendo participado, como jornalista ou concorrente, em diversos passeios, provas e expedições: Terrano II Sul-América (1994), 1ª Expedição do Clube Land Rover a Marrocos (1996), Expedição a Marrocos do Clube Nissan 4X4 (1996), Expedição África sem Limites Organizações Aventura ao Quénia e Tanzânia (1996), Camel Trophy Tierra del Fuego (1998) e edições Sul, Norte e Centro do Raid Transportugal, entre outras.

Iniciou a sua carreira em 1986, no O Jornal, ingressando em 1988 na Secção de Economia do Expresso, de que foi editor (1998-2000) e onde trabalhou até ao final de 2010. Hoje, é sócio-gerente da editora Contra a Corrente, fundada em 2011. Em 1995, criou as páginas Viagens no Meu Planeta e Volta ao Mundo de Faca e Garfo no portal Janela na Web; e, em 2009, o blogue Vida na Terra, no sítio do Expresso.

Além de colaborações em diversas publicações, é autor dos livros O Mensageiro de Fidel, Como se Faz um Presidente, Chevrolet em Portugal, Microcrédito em Portugal – Uma Nova Oportunidade (os dois últimos, em co-autoria com Paula Carvalho Silva); Auto Palace – Um Século de Vida (em co-autoria com Ana Pinto da Costa); A Irmandade dos Romeiros (em co-autoria com Luís Filipe Mota Machado e Pedro Mota Machado).

Editou para o Expresso a obra colectiva 50 Lojas com Histórias. Em 2011, lançou os livros F-16 Falcões e Jaguares e 100 Anos Chevrolet – o primeiro, em co-autoria com os fotógrafos André Garcez e Paulo Mata; e o segundo, em co-autoria com Alda Rocha; no ano seguinte escreve o livro Opel Ampera – Nova era na mobilidade eléctrica, com fotos de Luís Viegas; e em 2013, participa como co-autor em três livros: TAP Air Portugal (com Alda Rocha e André Garcez), 50 Anos Alouette III na Força Aérea (igualmente com André Garcez) e 50 Anos Porsche 911 em Portugal (com Paula Carvalho Silva, Pedro Marreiros e Luís Viegas). Em Novembro de 2015, foi publicado o livro ÓculOs – História da óptica, em co-autoria com Alda Rocha e Luís Miguel Viterbo; e em Setembro de 2016, o livro Grupo OMNI – 25 Anos de Operação em Portugal.