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Mindful Eating Audiolivro

A Arte De Comer Com Atenção Plena

Narrado por: Antônio
idioma: português do brasil
Editor: Max Editorial, dezembro de 2023 ‧
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Audiolivro para WOOK READER
Comer consciente é o ato de comer com atenção e atenção plena. É prestar atenção ao que você está comendo, como está comendo e por que está comendo. É comer sem distrações, como assistir TV ou usar seu telefone. É saborear cada mordida e estar ciente de como sua comida faz você se sentir.

Mindful Eating

A Arte De Comer Com Atenção Plena

Narrado por: Antônio

Propriedade Descrição
ISBN: 9781779711588
Editor: Max Editorial
Data de Lançamento: dezembro de 2023
Idioma: Português do Brasil
Tipo de produto: Audiolivro
Duração: 24 minutos
Tamanho Ficheiro 13.77 MB
Formato e Compatibilidade:
Classificação Temática: Audiolivros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9781779711588