Saúde e Bem-Estar

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Constelar La Enfermedad Desde Las Comprensiones De Hellinger Y Hamer

de Brigitte Champetier De Ribes

12,23€ + 10% EM CARTÃO

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 Brigitte Champetier de Ribes abre un camino inédito para las Constelaciones Familiares de síntomas y enfermedades: el de la fusión de dos miradas, las de Bert Hellinger y R. G. Hamer. La autora lleva años comprobando la eficacia de este doble enfoque sobre la enfermedad, en las más de 6.000 constelaciones que ha realizado, y presenta dicha fusión desde distintos enfoques. El primero es teórico y permite comprender la complementariedad necesaria de los dos. El lector llegará a una toma de consciencia esencial sobre la enfermedad y su significado profundo. El segundo presenta descripciones de más de doscientas constelaciones de enfermedades, sin interpretaciones. De modo que el lector puede leer la constelación de una enfermedad con la que se sienta identificado y resonar con ella, resonancia que permitirá un acercamiento al mensaje de su propia enfermedad y una apertura al movimiento del espíritu, iniciando tomas de consciencia y movimientos de sanación. El tercer enfoque recopila observaciones sobre enfermedades y síntomas, contemplando los conflictos emocionales desencadenantes de la enfermedad y las dinámicas sistémicas de las mismas. Y varios anexos ofrecen información práctica complementaria para el trabajo sobre la enfermedad. Es un libro de ayuda para enfermos a consteladores que, gracias a la información y las comprensiones que aporta, pretende llegar a cada uno de nosotros como soporte de una nueva visión instigadora de una vida más plena, amorosa y responsable.
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Siete Reglas De Oro Para Vivir En Pareja

de John M. Gottman

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 Siete reglas de oro para recuperar o fortalecer una pareja en crisis o , simplemente, monótona.John M. Gottman es profesor de psicología en la Universidad de Washington y codirector del Seattle Marital and Fam ily.Institute. Ha publicado más de cien artículos y varios libros, y e n diversas ocasiones ha sido galardonado por su.importante contribució n al estudio de la pareja y la familia..Nan Silver es redactora de la revista Parents. Ha sido directora de la revista Health y coautora del libro Why Marriages.Succeed or Fail.El doctor Gottman ha revolucion ado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científ ica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de l os matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas...Este libro e s la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro p ara recuperar o fortalecer una pareja en crisis. Estas reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes técnic as para el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atenci ón a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualq uier relación.
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Novios 100%

de Pep Borrell Vilanova

~~13,14€~~ 11,83€ 10% IMEDIATO

 Te quiero plantear un noviazgo para aspirar a un matrimonio feliz. Un noviazgo para conocerse, para discernir, para aprender a amar. Diez cuestiones a tener en cuenta, temas de conversación que no se pueden omitirà«El noviazgo no es un matrimonio en miniatura». Es mucho más importante que eso.Hablamos de un sexo revolucionario, de lo más healthy: eco sex power sin plásticos ni hormonas. El sexo más seguro: «una con uno para siempre».Te hará pensar: «¿sentimiento o voluntad de amar?» «¿Decidimos con la cabeza o con el corazón?» «¿Me conviene o no me conviene?» «¿Amor hasta que dure o para siempre?» «¿Se puede?».«El amor no se prueba, el amor se entrega» Y con cabeza decidimos a quién, porque «una relación no se encuentra, una relación se construye».Rupturas, segundas oportunidades, noviazgos a distancia, conocerse por redes, cohabitar antes de casarse, el miedo al compromiso, la futura familia políticaàUn libro de lectura muy fácil, políticamente incorrecto. Lo que leerás aquí no lo cuenta el mundo, más bien todo lo contrarioà Puede que te choque, seguro, pero léelo sin prejuicios y decide: «Haz lo que quieras», pero hazlo porque quieres, no porque todos lo hacen. Lo más importante en el matrimonio es el firme convencimiento de amar a una persona con un amor que nos trasciende. Un amor total.¿Quieres saber cómo?
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Las Frases Sanadoras

de Brigitte Champetier De Ribes

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 Los consteladores, biodescodificadores, terapeutas corporales y psicoterapeutas saben que el inconsciente se expresa a través del cuerpo con movimientos sutiles, gestos aparentemente incongruentes, estereotipias, posturas, etc. que ofrecen una información casi siempre ignorada pero indispensable. Suele tratarse de emociones bloqueadas o no asumidas por el cliente, o incluso situaciones del pasado a las que él o ella se aferra sin saberlo y que, por tanto, el terapeuta no ha podido percibir deforma directa. A raíz de esta situación, y debido a lo difícil que resulta en muchos casos descifrar e integrar la información corporal proveniente del campo energético, las terapias acaban entrando en bucles repetitivos sin solución.Con el fin de orientar al facilitador, Las frases sanadoras se centra en el mensaje de las señales corporales del inconsciente, tanto individual como familiar. Además de desvelar el significado de cada gesto o movimiento, Brigitte Champetier de Ribes propone una frase sanadora para cada conflicto que, por el mero hechode ser enunciada, produce una mejoría instantánea en la persona y su sistema familiar (ancestros y descendientes). Esta obra encierra valiosas claves con las que los terapeutas que utilizan la fenomenología y la observación directa del cuerpo podrán mejorar cualitativamente su desempeño profesional.
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Educar Con Cerebro

de Elvira Perejon

~~23,34€~~ 21,01€ 10% IMEDIATO

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 Descubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional. El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconfigurarse en función de las experiencias que vive. Nunca es demasiado tarde para reaprender y modificarlo. De la unión de la neuroeducación y la crianza respetuosa resulta una metodología que, basada en la evidencia, ofrece a las niñas y niños retos y experiencias que les permitan explorar sus habilidades y descubrir sus fortalezas. Neurocriar es amor incondicional, es darles a nuestros hijos las mejores herramientas para crecer con una salud mental y emocional óptima. Porque el mayor regalo que podemos hacerles es la capacidad de vivir y sentir plenamente, con confianza en sí mismos. Cuando entendemos cómo funciona el cerebro infantil, educar resulta más sencillo. Elvira Perejón, neuroeducadora y madres, brinda herramientas para usar ante cualquier situación que te abrume, que aumentarán tu confianza y seguridad y información que podrás aplicar fácilmente, así como consejos sobre el uso de las pantallas.
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Mi Globo Volo Primero

de Carmen De Val

~~16,26€~~ 14,63€ 10% IMEDIATO

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 Tina emprende un mágico viaje en globo para reencontrarse con su hermanita en el cielo, aprendiendo que el amor, aunque cambie de forma, nunca se pierde.
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Crisis, No Ruptura

de María Álvarez de las Asturias e Mercedes Honrubia

~~19,26€~~ 17,33€ 10% IMEDIATO

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 ¿Temes la palabra ôcrisisö aplicada a tu relación de pareja? Estás a punto de descubrir que es tu mayor oportunidad.En una sociedad que huye del malestar, hemos aprendido que la crisis solo lleva a la ruptura. Pero las expertas María Álvarez de las Asturias y Mercedes Honrubia ùque llevan más de 25 años acompañando matrimoniosù nos ofrecen una perspectiva renovadora: la crisis es, en realidad, una alteración del equilibrio que nos obliga a crecer.Este libro no te invita a huir, sino a arremangarte. Aborda con sabiduría todos los retos de la vida en común, desde las finanzas y los hijos hasta la infidelidad, y te enseña a:Dejar de lado la técnica del avestruz.Ver las dificultades como una vía hacia un nuevo nivel de comprensión y ternura.Pedir ayuda a tiempo para construir un futuro donde ôlo mejor está por venirö.
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Sobreviviendo En El Mundo Gay

de Adrian Chico

~~20,33€~~ 18,30€ 10% IMEDIATO

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 Una guía para aprender a querer y quererte con orgullo. No es fácil crecer como hombre gay, rodeado de estigmas, estereotipos y sin referentes. ¿Cómo y cuándo ?salir del armario?? ¿Cómo se ve una relación gay sana y feliz? ¿Cómo ligar con otros hombres? No hay un manual para descubrir quién eres, a quién amas y cómo quieres vivir en un mundo que no está construido para tu experiencia? hasta ahora. En Sobreviviendo en el mundo gay, Adrián Chico, psicólogo y sexólogo, comparte sus experiencias personales, reflexiones, y aprendizajes dentro y fuera del consultorio, para ofrecer a los hombres gay una guía honesta sin prejuicios ni tapujos con la que aprender a vivir con autenticidad. Un libro indispensable para los hombres gay (sin importar su edad) y para quienes convivan con ellos y quieran comprender y acompañar mejor su experiencia. En este libro, encontrarás una guía para? * Comprender tu experiencia desde la infancia y adolescencia marcadas por la falta de referentes.* Salir del armario y comunicarte con tu entorno* Construir relaciones auténticas y los efectos del porno en la intimidad.* Entender el mundo digital y las apps: un análisis honesto de Grindr y otras plataformas de citas (y un glosario para comprender el lenguaje específico de estas plataformas).* Ejercicios prácticos: dinámicas y reflexiones diseñadas para reforzar la autocompasión, desmontar estereotipos y recuperar la confianza.
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Solo Quiero Que Te Quieran

de Micaela Menarguez

~~13,20€~~ 11,88€ 10% IMEDIATO

 Todos los padres quieren que sus hijos e hijas encuentren un gran amor, un amor que les quiera, que les haga felices. ¿Es posible contribuir, como padres, sin entrometerse, sin lesionar su libertad o invadir su privacidad? La autora descubre que no solo es posible, sino que en gran parte depende de la educación y valores que se transmitan en el hogar: quien tiene herramientas para amar, sabrá hacerlo a pesar de los obstáculos. La autora analiza aquí esas herramientas, mientras invita a los lectores a no esquivar las grandes encrucijadas educativas en el ámbito afectivo sexual, donde es más importante el consejo, y también más difícil.
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Como Ser El Amor Que Buscas

de Nicole LePera

~~21,35€~~ 19,22€ 10% IMEDIATO

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 Las relaciones siempre fueron fundamentales para la supervivencia humana. Nuestros cuerpos y cerebros están programados para buscar conexiones, ya sean familiares, románticas o platónicas. Y, sin embargo, estos vínculos vitales suelen ser la raíz de nuestro sufrimiento más profundo. Si bien nuestros corazones están preparados para relacionarnos desde el amor, nuestro sistema nervioso, que almacena todas nuestras heridas y decepciones pasadas, está muchas veces acostumbrado a reaccionar como si se tratara de una amenaza.En Cómo ser el amor que buscas, la Dra. Nicole LePera, autora número 1 en ventas de The New York Times, ilumina el camino para salir de los vínculos traumáticos y establecer relaciones arraigadas en el respeto mutuo y la compasión. En él aprenderemos cómo crear seguridad en nuestro propio cuerpo y mente; identificar las necesidades insatisfechas; desarrollar resiliencia emocional; cultivar la coherencia del corazón para construir conexiones emocionales profundas con los demás; y mantener una interdependencia saludable en todo tipo de vínculos.La doctora LePera nos enseña cómo romper ciclos dolorosos y reconectarnos con la sabiduría, el aprecio y la compasión que viven en cada uno de nosotros. Así comprenderemos que la verdadera fuente de toda sanación es la capacidad innata de nuestro corazón para amar.
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Manual Del Sexo Iluminado

de David Deida

~~14,27€~~ 12,84€ 10% IMEDIATO

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 Este innovador manual para amantes aventureros revela que el secreto de la iluminación y del sexo extraordinario es uno y el mismo. David Deida, que durante décadas se formó en el arte del despertar espiritual y sexual, presenta en esta obra la colección definitiva de habilidades para abrirse a las recompensas físicas, emocionales y espirituales del abrazo íntimo. Dirigido a hombres y mujeres de cualquier orientación sexual, ya estén solteros o en pareja, este manual directo, provocativo e inédito enseña a transformar la simple «fricción de la piel» en una encarnación de éxtasis profundo, y a convertir las habilidades sexuales en dones del rapto espiritual que «lleven la luz del amor a la totalidad del cuerpo» por medio de un juego sexual singular, sagrado y desinhibido.
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Amarse Con Los Ojos Abiertos

de Jorge Bucay e Silvia Salinas

19,26€ + 10% EM CARTÃO

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 Se dice que el amor es ciego... Sin embargo, como muestran Jorge Bucay y Silvia Salinas en este revelador libro, el verdadero vínculo amoroso, el más profundo y duradero, solamente surge cuando estamos dispuestos a abrir los ojos y ver al otro tal cual es y no como quisiéramos que fuera o nos imaginamos que debería ser. Amarse con los ojos abiertos es un valioso instrumento que nos inspirará a crear una relación afectiva más duradera, madura y satisfactoria.
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El Secreto De Las Ocho Citas

de John M Gottman

~~22,32€~~ 20,09€ 10% IMEDIATO

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 UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y está a tu alcance. «Tanto si ya estabas en una relación como si comienzas una, El secreto de las ocho citas es una guía esencial para construir y mantener un amor verdadero y duradero. Basado en décadas de estudios científicos y en el conocimiento clínico de los principales expertos en relaciones, este fabuloso libro te permitirá entablar conversaciones divertidas y constructivas para nutrir un amor que puede crecer para toda la vida». Daniel J. SiegelReseñas:«Un éxito inmediato. Si llevas toda la vida casado y piensas que este libro no es para ti, piensa de nuevo».Oprah.com
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La Familia Imperfecta

de Mariolina Ceriotti Migliiarese

14,27€ + 10% EM CARTÃO

 «En los últimos años, he sido invitada con frecuencia a hablar sobre temas psicológicos y educativos. Y al final de nuestros apasionantes intercambios de ideas, alguien me preguntaba: doctora, ¿no ha escrito algo que podamos leer? Así ha nacido este libro en el que dejado por escrito mi forma de trabajar con los padres. El desafío es el mismo que les transmito a ellos: no quiero facilitar soluciones, sino compartir un modo de pensar. Quiero dar elementos que pongan a cada uno en condiciones de reflexionar, y que nos puedan hacer a todos algo más capaces de tomar solos las mejores decisiones».«Sobrevuela hoy una profunda desconfianza sobre nuestro modo de educar. Si es realmente tan delicada la misión, y si nuestros inevitables errores pueden originar resultados tan funestos, ¿qué puede movernos a asumir semejante riesgo?»«En realidad, el niño que nace lleva consigo algo valioso: la confianza absoluta en aquel a quien ha sido confiado. Cada hijo que viene al mundo busca y merece el mejor trato posible por parte de sus padres, y no por parte de otros, hipotéticamente más perfectos... Nuestros hijos nos quieren a nosotros, tal como somos».Mariolina Ceriotti Migliarese es médico, y trabaja en Milán como neurosiquiatra infantil y psicoterapeuta para adultos y parejas. Es conocida por sus conferencias y artículos sobre la familia, dirigidos a padres y profesores, y es autora de varios libros. Es madre de seis hijos.
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Mamá, ¿Me Cuentas Tu Historia?

de Elma Van Vliet

16,21€ + 10% EM CARTÃO

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 Entrega este libro a tu madre y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos. El único regalo que querrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu madre un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habéis vivido. Tu madre podrá escribir y pegar fotografías o lo que se le ocurra en sus páginas y se convertirá en un recopilatorio único, que te devolverá cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 páginas. Una edición cuidada y elegante, con diseño limpio y actual. - Dividido en cuatro bloques temáticos: 1. Háblame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Háblame del amor y de ser madre, 3. Háblame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Háblame de quién eres ahora. - Un regalo original y bonito para el día de la madre, su cumpleaños, Navidad, o cualquier ocasión. - Un libro personalizable que se convertirá en un magnífico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdos son el regalo más valioso del mundo. Recuerda. Escribe. Comparte. ----------------------- -------------------------------------------Y para tu abuela: Abuela, ¿me cuentas tu historia?----------------- ------------------------------------------------- La opinión de los lectores:«Le regalé este libro a mi madre y me gustaría que algún día me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a él ha recordado muchísimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un montón de recuerdos. íUn regalo magnífico!» «íPrecioso! Un libro que todos los hijos deberían regalar a sus madres. íUn testamento para toda la vida! El legado más hermoso que una madre puede dejar a su hijo.»
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¿Y Si Hablamos De Amor?

de Ines Pelissie Du Rausas

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 ¿Cómo podemos hablar de amor a nuestros hijos? Encontrar las palabras adecuadas sin estropear la belleza del tema no es fácil. Inès Pélissié du Rausas ofrece a los padres una pedagogía que combina delicadeza y verdad. Desde el maravilloso descubrimiento del origen de la vida hasta los desafíos de la adolescencia, pasando por la revelación de la masculinidad/feminidad, este aprendizaje del amor se expresa desde el respeto, la alegría y el don.Un práctico cuaderno ilustrado ayudará a los padres a abordar temas íntimos con cada hijo en este volumen imprescindible para toda la familia.
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Vaginismo Y Coito Doloroso

de Gloria Arancibia Clavel

15,29€ + 10% EM CARTÃO

 El vaginismo y la dispareunia son problemas sexuales que afectan a un gran número de mujeres, y suponen para ellas consecuencias no solo en el ámbito de su vida sexual y de pareja, sino también en su estado psicológico o emocional. Gloria Arancibia Clavel recoge en este libro, de forma pormenorizada, el tratamiento y la solución a ambos problemas, y expone con claridad cómo la mujer que sigue el tratamiento resuelve su problema y aprende de sí misma y de su sexualidad. Una de las aportaciones principales de esta obra es la amplia base de datos (140 mujeres tratadas en la consulta) en la que la autora fundamenta cada una de las directrices que da y de las conclusiones que saca. No se conoce en nuestro país un estudio sobre este tema de las dimensiones del presente, donde la voz de las mujeres aquejadas por estas dificultades cobra especial relevancia. Este libro no sólo supone una aportación fundamental para las mujeres que desean mejorar su vida sexual, sino también para todas aquellas personas interesadas en profundizar y conocer la sexualidad femenina.
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Sexo 4.0

de Valérie Tasso

6,06€ + 10% EM CARTÃO

 Valérie Tasso analiza, con humor y descaro, pero sin perder de vista el objetivo principal que caracteriza este libro, a saber, la divulgación, nuestra actual visión de la sexualidad y cómo se manifi esta en este nuevo contexto. De la misma manera, se pregunta si las formas de relacionarnos han cambiado radicalmente con la conquista de las nuevas tecnologías en nuestro devenir cotidiano y si existen otras formas de vivir en pareja. Pese a que nuestro futuro erótico parece poco alentador, ¿son las mujeres las grandes ganadoras de esta nueva era?, ¿están más liberadas sexualmente que antes? A estas y muchas más preguntas responderá Valérie Tasso e intentará clarificarlo que nos está pasando valiéndose de su experiencia como sexóloga y escritora especializada en sexualidad.
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Quiérete Mucho, Maricón

de Gabriel José Martín Martín

24,36€ + 10% EM CARTÃO

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 Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que nos ha dejado la homofobia, puede vivirse de forma plena, asertiva y feliz. Quiérete mucho, maricón está escrito en un lenguaje cómplice y está lleno de vivencias de otros hombres homosexuales con los que te resultará muy fácil identificarte. Para Gabriel J. Martín «la psicología es una gran herramienta para hacer posible esa nueva generación de hombres homosexuales radicalmente felices que todos deseamos» y este libro es su esfuerzo más intenso para contribuir a que así sea. «Cuando dos gais nos decimos maricón, estamos usando una expresión que denota una realidad no explícita pero que ambos hablantes comprenden, una marca de complicidad: la que existe entre dos hombres que comparte las grandes líneas de sus biografías y que pueden entenderse mucho mejor entre ellos que con otros. También es una palabra que empleamos para estar por encima de su uso insultante, para señalar que ya no nos duelen las palabras sino las intenciones. ?Maricón? es un término que usamos con frecuencia y con cariño. Así la empleo yo. Por eso he querido que esta frase sea el título de un libro que aspira, sino a dejar todas tus preguntas contestadas, al menos a darte muchas pistas para que dejes atrás tus limitaciones o problemas y te quieras mucho a ti mismo. He tratado de escribir un manual que puedas utilizar para lograr el éxito en la gestión de esas emociones y de todos esos procesos psicológicos que pudieran haberse visto impedidos o dificultados por culpa de haber sufrido homofobia. Quiero que no te sientas avergonzado en tu trabajo cuando te pregunten por tu vida personal, que seas asertivo sobre tu vida afectiva cuando lo hables con tu familia, que te sientas muy contento de ser quien eres. Por encima de todo éste es un manual sobre autoestima. Para que, queriéndote a ti mismo, puedas querer mejor a los demás y ser más feliz con ellos. Tanto como tú te mereces, maricón.» Gabriel J. Martín
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Sobrevivir A Padres Toxicos

de Takaaki Kawashiwa

~~21,35€~~ 19,22€ 10% IMEDIATO

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 Descubre el método japonés para sanar las heridas familiares y tomar las riendas de tu vida. Críticas constantes, expectativas imposibles y la sensación de que solo recibes cariño si haces lo que se espera de ti? La familia suele ser nuestro primer refugio, pero puede convertirse también en el origen de inseguridades, culpas y heridas que arrastramos hasta nuestra vida adulta y condicionan nuestra manera de querernos y enfrentarnos a la vida. Este libro es una guía para comprender el impacto de tu historia y liberarte del resentimiento a través de la aceptación y la autonomía emocional. Ninguna familia es perfecta, pero aquí encontrarás las herramientas para acabar con las dinámicas que duelen, construir una mejor relación contigo mismo y tomar las riendas de tu vida. Este libro es para ti si... -A veces sientes que hieres a tus padres por las cosas que heces. -A veces sientes que es tu deber cuidar de tus padres. -A veces sientes que debes ayudar a tus padres porque no pueden salir adelante solos en la vida. -Quieres independizarte de tus padres, pero te ves incapaz de ello, porque sientes que es como si los abandonara. -A veces te sientes culpable porque te has independizado y crees que tus padres se sienten abandonados.
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Dependencia Sana

de Nedra Glover Tawwab

~~22,38€~~ 20,14€ 10% IMEDIATO

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 Una guía clara y compasiva para aprender a conectar con los demás sin caer en la codependencia, la complacencia ni la pérdida de identidad.Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional, nos ofrece una guía práctica para comprender qué significa depender de los demás de una manera saludable, honesta y equilibrada.Lejos de presentar la independencia absoluta como ideal, Tawwab nos recuerda que los seres humanos necesitamos vínculos, apoyo, intimidad y pertenencia. La clave no está en no necesitar a nadie, sino en aprender a relacionarnos sin desaparecer dentro del otro, sin asumir responsabilidades que no nos corresponden y sin confundir amor con sacrificio permanente.Con su estilo claro, directo y profundamente compasivo, la autora explora conceptos como la codependencia, la fusión emocional, los estilos de apego, la complacencia, los límites y la necesidad legítima de apoyo. A través de ejemplos reconocibles y herramientas prácticas, ayuda al lector a identificar patrones relacionales que generan agotamiento, resentimiento o desconexión interior.Dependencia sana propone un camino intermedio entre dos extremos igual de dañinos: entregarse hasta perderse o protegerse tanto que ya no sea posible conectar. Porque los vínculos sanos no se construyen desde el control ni desde la renuncia, sino desde la reciprocidad, la claridad, la honestidad y el respeto por las necesidades propias y ajenas.Este libro es una invitación a revisar cómo nos relacionamos con la pareja, la familia, las amistades y nuestro entorno más cercano. Una guía para aprender a pedir ayuda sin culpa, poner límites sin miedo y construir relaciones en las que sea posible sentirse acompañado sin dejar de ser uno mismo.Una obra esencial para quienes desean dejar atrás dinámicas de dependencia, complacencia o aislamiento emocional y aprender a crear vínculos más seguros, libres y auténticos.«Nedra Glover Tawwab ofrece exactamente el tipo de guía emocional clara y compasiva que necesitamos». ? Publishers Weekly«Una mirada honesta y profundamente útil sobre cómo construir relaciones sanas sin perderte a ti mismo». ? Kirkus Reviews«Tawwab tiene un talento excepcional para transformar conceptos psicológicos complejos en herramientas prácticas y accesibles». ? BookPage
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Tu Cuerpo Tu Territorio

de Miriam Al Adib Mendiri

~~23,39€~~ 21,05€ 10% IMEDIATO

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 Conecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüenza que durante demasiado tiempo han rodeado el dolor y el placer femeninos.Porque conocerse también es:habitarse sin exigencias ni juicios;interpretar sensaciones, límites y señales;no patologizar lo normal ni normalizar el malestar;recuperar una relación segura y compasiva con el cuerpo;poder poner límites cuando algo duele o no es respetuoso;y abrirse al placer, entendiendo que no existe una única forma de sentirlo.Tu cuerpo, tu territorio es una invitación para mujeres que desean comprenderse mejor y, cuando es necesario, reconstruir una relación más amable y segura con su cuerpo.
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El Ultimo Zarpe

de Jose Tuñas Guidu

~~16,26€~~ 14,63€ 10% IMEDIATO

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 El último zarpe narra la travesía de un joven marinero que, tras la pérdida de su abuelo, debe enfrentarse a un viaje que mezcla el mar, la tierra y la memoria. Guiado por los recuerdos y las enseñanzas del capitán que fue su abuelo, el protagonista emprende una aventura simbólica de crecimiento y descubrimiento personal. Entre desafíos, encuentros inesperados y momentos de introspección, aprenderá a navegar no solo por el mundo exterior, sino también por su propio corazón.
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Constelaciones Familiares Con Cartas Asociativas

de Marcelo L. Ducruet

~~19,26€~~ 17,33€ 10% IMEDIATO

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 Descubre lo que tu alma familiar lleva tiempo queriendo contar.Este libro propone un enfoque innovador y profundamente conmovedor: el uso de barajas con imágenes infantiles como portal para explorar, representar y transformar dinámicas familiares a través de las constelaciones.Cada carta -un dibujo, una figura, una emoción- se convierte en puente entre lo simbólico y lo vivido. Con sensibilidad y claridad, esta obra guía al lector en el uso terapéutico de un recurso que despierta ternura, facilita el acceso al inconsciente y permite abordar vínculos desde un lugar inesperadamente potente.Este libro abre una nueva puerta al trabajo sistémico: lúdico, visual, accesible... y profundamente sanador.Ideal para facilitadores, terapeutas y curiosos del alma familiar.Incluye 5 entrevistas con pacientes que probaron constelar con las cartas asociativas, además de la constelación del propio autor.
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