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Un Corps Sans Douleur ; 160 Mouvements Correctifs Et D'Automassage

de Christophe Carrio

27,20€ + 10% EM CARTÃO

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 Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d'épaules. ou si vous travaillez en position assise, ce livre est votre meilleur investissement anti-douleur ! Révélation : ce sont les mauvaises postures qui engendrent des déséquilibres musculaires et des douleurs chroniques. Christophe Carrio vous montre pas à pas comment associer automassages, mobilisations articulaires, exercices de correction posturale et gainage pour retrouver un parfait équilibre : OLes automassages réduisent les tensions en agissant sur les trigger points oLes mobilisations soulagent les articulations oLes programmes correctifs corrigent les déséquilibres musculaires oLe gainage renforce la bonne posture Le mode d'emploi est simple : 1. Vous identifiez votre type postural. 2. Vous effectuez le programme qui vous correspond : des exercices faciles à réaliser chez soi, avec deux variantes, une courte (5 à 10 min) et une longue (45 min) pour travailler plus en profondeur. 3. Vous adaptez votre alimentation pour sortir du cercle vicieux de l'inflammation. Pour tout âge et tout niveau de forme. Avec 350 photos et illustrations.
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Au Guet-Apens

de Mo Maitre

23,78€ + 10% EM CARTÃO

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 Certains ont été blessés, violentés. D'autres ont volé, tué, séquestré. Victimes ou coupables supposés, les voici au tribunal. Pour les plus vulnérables comme pour les plus frustes, c'est l'un des seuls lieux où la parole leur soit donnée. Du récit cocasse de sa première plaidoirie à celui, poignant, d'un accident mortel dont le responsable traverse l'enfer avant de connaître la rédemption, Maître Mô, avocat au barreau de Lille, met en lumière des hommes, des femmes et des enfants confrontés à la justice. Un père de famille accusé d'avoir assassiné sa femme avec la complicité de son meilleur ami, les tortures que fait subir un couple à un sans-abri, une petite fille abusée par le compagnon de sa mère... Au guet-apens retrace l'éprouvant chemin jusqu'au jugement et au verdict, prévisible... ou pas.
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Biscornus Et Pique-Aiguilles

de Aurelle, Marie-Anne Rethoret-Melin e Perrette Samouiloff

10,63€ + 10% EM CARTÃO

 Présent sur tous les blogs, le biscornu est un pique-aiguilles de forme originale dont l'une des faces est brodée. Les brodeuses les collectionnent et se les offrent quelle que soit l'occasion. L'ouvrage explique son montage très simple et propose des centaines de motifs pour le décorer. Les motifs toujours carrés peuvent également être utilisés pour broder des frises, des décors ou des pièces de patchwork.
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Devinettes Monsieur Et Madame

de Collectif

4,13€ + 10% EM CARTÃO

 Quelques blagues.
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Guillaume-François Joly De Fleury (1675-1759) ; Un Magistrat Entre Service Du Roi Et Stratégies Familiales

de David Feutry

33,57€ + 10% EM CARTÃO

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 Destin singulier que celui de Guillaume-François Joly de Fleury (1675-1756). Cadet des Joly de Fleury et promis à une carrière ecclésiastique, il choisit d'entrer à la Cour des aides et de se marier en secret. Promu avocat général au parlement de Paris après la mort subite de son frère en 1705, il occupa à partir de 1717 la charge de procureur général, qui devait rester dans le giron familial jusqu'à la fin de l'Ancien Régime. Cet ouvrage cherche moins à retracer la vie de ce personnage qu'à analyser les facteurs de sa réussite personnelle et professionnelle au sein de la première cour du royaume, le parlement de Paris. La trajectoire singulière de Joly de Fleury n'était pas pour autant exceptionnelle, tant la tradition familiale était axée sur le service du roi. De la fidélité ducale en Bourgogne au soutien à Henri IV, de la participation au conseil du duc de Richelieu au parquet du Parlement, les Joly puis la branche des Joly de Fleury n'avaient cessé de servir les grands et de défendre les droits du roi. Au-delà de la réussite d'un homme et d'une famille, il s'agit d'analyser la manière dont fonctionnait l'institution en général et le parquet en particulier pour comprendre les raisons qui permirent aux Joly de Fleury de conserver durant tout le XVIIIe siècle ces charges prestigieuses et disputées : pièce maîtresse d'un Parlement en plein emballement au fil du siècle, les Joly de Fleury avaient été piégés dans l'institution et étaient devenus de fait inamovibles. Victime de la concentration des biens en faveur de l'aîné, le procureur général Joly de Fleury avait été obligé de se construire un patrimoine. Cet ouvrage permet d'analyser en détail la construction d'une fortune parlementaire bâtie grâce aux constitutions de rente et de saisir les techniques subtiles que Joly de Fleury mit en place lorsque la monarchie cessa très rapidement de rétribuer l'un de ses plus fidèles serviteurs
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Queen, Les Champions Du Rock

16,78€ + 10% EM CARTÃO

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 Freddie Mercury est mort, il y a 20 ans, le 24 novembre 1991. Bohemian Rapsody, We Will Rock You, We Are The Champions, Another One Bites The Dust, Radio Gaga. les tubes de Queen sont nombreux, et sont l'arbre qui cache la forêt. Celle d'un groupe qui n'a cessé d'évoluer et de se réinventer. Son énorme succès public a eu tendance à éclipser l'originalité de ses compositions, empruntant au heavy metal, au classique, au cabaret et aux musiques du monde. Ce livre consacré à Queen a l'ambition de remettre en lumière le groupe, à travers la trajectoire personnelle de son chanteur, et en s'attachant à détailler les apports des autres membres du groupe, en particulier le guitariste Brian May. Une centaine de photos originales, dont celles de l'ami personnel de Freddie Mercury Mick Rock donneront à cet ouvrage son caractère exclusif
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Hassidim

de Dan Zollmann

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 Dan Zollmann est photographe et habite Anvers, l'une des trois principales villes (avec Londres et New-York) où habitent les descendants d'une secte juive d'Europe de l'Est : les Hassidim. Cette secte fut créée en Pologne au XVIIe siècle et prône un mode de vie alliant tradition, lecture et exégèse des livres saints. Ce milieu traditionnellement fermé a fait l'objet d'un superbe reportage que ne pouvait évidemment faire qu'un photographe juif et anversois.
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La Fugue D'Une Corneille Et 53 Autres Nouvelles Brèves

de Henri Rojas

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 La fugue d'une corneille et 53 autres nouvelles brèves et insolites. Le SDF qui réclame sa corneille recueillie par un passant, l'Américain qui veut faire croire que son fils s'est envolé dans un ballon, le père noël qui attaque un bureau de poste avec un faux pistolet, un serpent qui sème la panique dans un immeuble, une lettre qui arrive 40 ans après à son destinataire, un clown qui perd sa sacoche avec tous ses souvenirs, une joggeuse qui tombe à la place d'un pigeon, une chatte qui se cache dans un moteur, un corbeau qui arrache les cheveux d'une femme, un piano abandonné sur une île au large de Miami et bien d'autres choses encore ! Autant de chroniques incroyables dont Henri Rojas a été puiser la matière dans des faits divers soigneusement sélectionnés, qu'il s'est appliqué à transformer jusqu'à introduire souvent un peu de fiction. Certains de ces petits textes sont donc partiellement vrais, d'autres rapportent des faits exacts, mais tous racontent quelque chose d'étonnant qui, soit amusera le lecteur, soit l'étonnera. Des histoires brèves comme un petit article de journal, juste les quelques mots nécessaires. Elles ont souvent peu de choses à dire, mais contiennent toujours « un peu d'insolite », « d'inattendu ». parfois même « d'improbable ». Il s'agit de distraire le lecteur, sans autre prétention. Il se dira : oui, çà arrive ces choses là !
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L'Oeuvre

de Jean-Marc Lessiau

28,90€ + 10% EM CARTÃO

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 "Organisation secrète recherche jeune énarque ambitieux avec des qualités de meneur d'hommes pour une tâche aussi discrète qu'enthousiasmante : tirer les fi celles ! Dans son bureau anonyme de l'Élysée, Auguste Desmereau, fondateur et seul dirigeant de L'OEuvre, va mettre à l'épreuve les trois candidats qu'il a sélectionnés pour lui succéder à la tête de l'Organisation. À eux de ne pas déraper, car il ne pourra en rester qu'un. L'OEuvre est à la fois un redoutable plan machiavélique et une course-poursuite haletante contre la mort. Car pour manipuler la démocratie, il ne suffi t pas toujours d'infl uencer l'opinion et les hommes politiques par de micro-événements judicieusement télécommandés. Parfois, il est indispensable d'éliminer ceux qui se mettent en travers des projets de L'OEuvre, qu'ils en aient conscience ou pas, d'ailleurs."
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Haiti Ou L'Agonie Du Peuple Haitien

de Jean-Marc Lanave

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 "Après avoir évoqué le passé diffi cile d'Haïti, l'asservissement des masses noires, la colonisation et la lutte pour l'indépendance, l'ouvrage nous rappelle que le peuple haïtien, victime de bien des vicissitudes, est malgré tout parvenu à construire peu à peu sa propre culture. Expliquant l'ensemble des tares de cette nation, Jean-Marc Lanave se penche sur des problèmes majeurs tels que la déforestation, la pollution, la faiblesse du système économique et les problèmes d'insécurité. La nation défaillante n'est jamais parvenue à sortir le pays du marasme économique et si, à ce jour aucun gouvernement ne réussit jamais ce pari, c'est que des circonstances historiques et des crises politiques successives ne le lui permirent point. Fruit de recherches minutieuses, Haïti ou l'histoire d'un peuple offre des repères historiques nécessaires et fondamentaux afi n d'entendre avec pertinence la situation actuelle du pays. Ouvrage hautement pédagogique, il met en exergue les nombreux problèmes d'Haïti, mais rappelle qu'ils ne l'ont pas empêché d'engendrer en son sein de brillants intellectuels, nombre d'écrivains et d'artistes peintres qui ont toujours été les meilleurs ambassadeurs de cette petite République."
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Vert

10,63€ + 10% EM CARTÃO

 La nature est en fête dans cette déclinaison du livret vert du Coffret Couleurs. Laissez-vous inspirer par ces centaines de motifs, dont la moitié est inédite : animaux exotiques, sapins majestueux et trèfles à quatre feuilles, pour habiller vos cabas ou marque-pages.
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Noël Magique ; Des Centaines De Motifs À Broder Au Point De Croix

de Sophie Hélène

10,63€ + 10% EM CARTÃO

 Découvrez des modèles inédits pour fêter Noël en famille ! Calendrier de l'Avent, petits cadeaux, cartes de voeux et tableaux sont au rendez-vous pour le plaisir des petits et des grands.
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La Presse Au 19e Siecle

de Cucheval-Clarigny A.

21,35€ + 10% EM CARTÃO

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Le Journalisme Aux Etats-Unis - Histoire, Moeurs Et Caracteres

10%

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Le Journalisme Aux Etats-Unis - Histoire, Moeurs Et Caracteres

de De Varigny/Montegut

18,13€ + 10% EM CARTÃO

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Carthage Et Son Histoire

de Berger

17,72€ + 10% EM CARTÃO

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Fiches Pour L'Eleve : Securite Routiere Et Gestes De Premiers Secours (Ce-Cm)

de Generation 5

65,79€ + 10% EM CARTÃO

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De L'Influence Du Lancer De Minibar Sur L'Engagement Humanitaire

de Marc Salbert

20,78€ + 10% EM CARTÃO

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America !

de Corinne Lacroix, Sylvie Teytaud e Véronique Enginger

10,63€ + 10% EM CARTÃO
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Peinture Au Doigt Des 5 Ans

7,66€ + 10% EM CARTÃO
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Zoe Ma Poupee A Habiller

5,99€ + 10% EM CARTÃO
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Une Main Sur Ma Nuque

de Anne Blanchey

10,61€ + 10% EM CARTÃO
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1955 Le Livre De Ma Jeunesse

de Laurent Chollet

14,22€ + 10% EM CARTÃO
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1952 Le Livre De Ma Jeunesse

de Laurent Chollet

15,50€ + 10% EM CARTÃO
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Gens De Dublin ; Dubliners

de James Joyce

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