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Un Ventre Plat En 10 Minutes Par Jour

de Lydie Raisin

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 Un petit effort quotidien pour un résultat visible : un programme facile à suivre, un rendez-vous avec la beauté et la forme. - Les exercices en images 4 exercices par jour en dix minutes maximum pour garder ou retrouver la ligne. - Les mouvements en détail Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. - La respiration Inspirer et expirer en harmonie avec les mouvements.
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Cette Famille Qui Vit En Nous

de Chantal Rialland

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 À la découverte de la psychogénéalogie. Traits de famille, identification à un père/une mère/un aïeul... Nous avons tous un héritage génétique, bien sûr, mais aussi psychologique. La psychogénéalogie nous aide à comprendre ce qui nous détermine et nous influence. Accessible et applicable à tous, cette approche thérapeutique nous permet de dénouer les fils tissés dans un passé parfois lointain, de nous libérer de nos blocages et de secouer le joug inconscient imposé par nos ancêtres.
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200 Modèles De Lettres

de Pierre Maury

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 Des exemples pour chaque circonstance, de la lettre administrative au courrier du coeur. Quand faut-il encore écrire à la main
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Cent Histoires Du Soir

de Sophie Carquain

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 Face à ces difficultés, l'enfant est sans recul. Pour l'aider à dédramatiser, rien ne vaut une histoire lue par un proche sécurisant et judicieusement choisie en fonction de la situation qu'il vit. Par son mécanisme thérapeutique, l'histoire permet à l'enfant de nouer un dialogue et de gérer son anxiété en évoquant, directement ou non, ce qui le trouble. Près de cent histoires, classées par famille autour d'un thème : s'endormir, manger, porter des lunettes, les disputes, la maladie... Avec chaque famille d'histoires, une fiche pratique rappelle le traumatisme que vit l'enfant et explique comment l'aider à y faire face.
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Le Régime Soupe

de Claire Pinson

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 Fini les régimes interminables, carencés, qui vous faisaient perdre 5 kg (de muscles) pour vous faire reprendre 7 kg (de graisse et de cellulite) ! Le régime soupe repose sur quatre grands principes : ' consommation à volonté d'une soupe à base de légumes sains et naturels qui agissent en synergie afin de faire fondre les graisses comme par magie ; ' sauvegarde de la masse noble du corps, c'est-à-dire les muscles et les organes vitaux par la consommation indispensable de protéines pures ; ' prise de compléments alimentaires qui évitent les carences et sont réputés depuis des millénaires pour leurs vertus amincissantes et dynamisantes ; ' importance du suivi d'une phase de stabilisation pour conserver à vie les résultats. Le guide indispensable de toutes celles (et tous ceux) qui veulent maigrir vite et bien... et pour de bon ! Tout en recouvrant leur précieuse vitalité.
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Les Secrets Du Régime Crétois

de Jean-Pierre Willem

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 Les Crétois vivent vieux parce qu'ils mangent mieux ! En effet, leur alimentation joue un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires ; elle limiterait également l'apparition de certains cancers, aurait une influence bénéfique sur l'hypertension artérielle et favoriserait le maintien des facultés mentales jusqu'à un âge avancé. Plus de poisson et moins de viande, plus de fruits, de légumes et de céréales, plus d'huile d'olive... Voici les premiers éléments d'une combinaison gagnante à adopter au quotidien. Avec des explications simples et ses cent recettes, ce livre est un vrai passeport pour vivre centenaire !
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La Thérapie Du Bonheur

de Etienne Jalenques

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 Objectif : bonheur. Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions. Le docteur Etienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui mène au bonheur avec, entre autres, l' utilisation de ses émotions, la gestion de ses peurs, la remise en question d'un comportement hérité de vieux traumatismes, d'idées reçues ou de certitudes erronées.
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L'Ennéagramme ; Les 9 Types De Personnalité

de René De Lassus

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 Neuf forces qui cohabitent en chacun de nous. L'ennéagramme est une méthode riche et pertinente de connaissance de soi et des autres. Elle définit comment chacun de nous développe en particulier les neufs forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussité et la capacité créative, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage, l'acceptation. L'ennéagramme nous aide à mieux comprendre la complexité de nos motivations, nos contradictions, et nous offre l'opportunité d'une évolution personnelle des plus enrichissante.
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Recettes Pour Bébés

de Blandine Vie e Henri Bouchet

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 C'est dès la petite enfance qu'il faut prendre de bonnes habitudes alimentaires car l'on construit son capital santé dès les premiers biberons. C'est aussi dès le plus jeune âge que l'on peut éduquer le palais d'un enfant et lui apprendre le goût. Pour que le bébé soit bien portant : - Un grand choix de recettes pour tous les repas et par tranches d'âge ; - Des exemples de menus variés et équilibrés ; - Les conseils du pédiatre pour éviter ou soigner les problèmes digestifs.
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10 000 Prénoms Du Monde Entier

de Philippe Raguin

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 Origine et signification de tous les prénoms classés par ordre alphabétique -La bible des prénoms Voici le livre le plus complet qui soit sur les prénoms du monde entier. Deux parties : féminin / masculin. Par ordre alphabétique, tous les prénoms avec, pour chacun, l' origine et la signification. -Le bon choix pour la vie Une mine d'idées pour tous les parents qui ont envie de choisir, pour leur enfant, un prénom personnalisé, en accord avec ses origines lointaines, ou avec le patronyme, ou tout simplement selon leur préférence.
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Tout Se Joue Avant 6 Ans

de Fitzhugh Dodson

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 Pourquoi mon fils ne marche-t-il toujours pas oe Quels jouets lui choisir oe Puis-je lui apprendre à lire oe On ne possède pas automatiquement la sagesse et l'efficacité nécessaires à l'art d'être parent. C'est un métier qui s'apprend " sur le tas ". Toutefois, pour éviter de commettre des erreurs, il est utile de bien connaître le chemin que tous les enfants parcourent jusqu'à leur complet épanouissement. Pour le docteur Dodson, " tout " se joue avant l'âge de six ans. Il importe donc d'aider l'enfant -sans le contraindre ni le forcer- à exploiter au mieux ses aptitudes et sa personnalité. Dans ce guide, il nous fait partager avec beaucoup de chaleur et de tendresse son expérience de parent et de psychologue.
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Mandelstam

de Anna Andreevna Ahmatova

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Le Boucher De Verdun

de Louis Dumur

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Sociologie Et Psychanalyse ; De L'Échange De Vues À La Transformation Du Regard

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Sociologie Et Psychanalyse ; De L'Échange De Vues À La Transformation Du Regard

de Gilles Arnaud e Pascal Fugier

30,21€ + 10% EM CARTÃO

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La Vie Apres L'E-Mail ; Du Bon Usages Des Plateformes Collaboratives Et Des Réseaux Sociaux D'Entreprises

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La Vie Apres L'E-Mail ; Du Bon Usages Des Plateformes Collaboratives Et Des Réseaux Sociaux D'Entreprises

de Francois Gauchenot

22,15€ + 10% EM CARTÃO

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Heureux Comme Dieu À Gennevilliers

de Eliane Aubert-Colombani

23,50€ + 10% EM CARTÃO

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La Main Morte ; Renaître Après Un Accident

de Monique De Beaucorps

20,14€ + 10% EM CARTÃO

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Poevie Blues

de Richard Taillefer

13,78€ + 10% EM CARTÃO
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Ne Nous Y Oublie, Royan D'Exceptions

de Stephane Souchon

20,14€ + 10% EM CARTÃO

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Saulmeriennes

de Dirck Degraeve

21,48€ + 10% EM CARTÃO

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Cas De Conscience

de Marie Mercier

12,76€ + 10% EM CARTÃO
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Exodes

de Abdelouahab Farsi

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Le Théâtre D'Alphonse Allais ; 29 Contes Adaptés Pour La Scène

de Anne-Caroline D' Arnaudy

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Memoires Prometheennes

de Yannik Pisanne

25,51€ + 10% EM CARTÃO

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