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Faire Face : Aux Paniques ; Comment Vaincre Les Crises Et L'Agoraphobie

de Franck Peyre

33,28€ + 10% EM CARTÃO

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 nous sommes tous les jours confrontés à des situations qui peuvent provoquer en nous de l'anxiété ou de l'angoisse. la plupart du temps, nous parvenons à gérer ces émotions et à éviter les crises. mais, dans certains cas, nous nous sentons débordés par cette angoisse : c'est l'enchaînement incontrôlable qui mène des crises d'angoisse (les paniques) à leur hantise (le trouble panique) et à la peur d'affronter certains lieux et certaines situations (l'agoraphobie). incapables de mener une vie normale, nous sombrons alors dans la dépression. cet ouvrage propose des solutions fondées sur des thérapies comportementales et cognitives qui ont fait la preuve de leur efficacité. conçu comme un manuel de traitement avec de nombreux exemples, des exercices et des résumés, sa lecture ne nécessite aucune connaissance médicale ou scientifique. s'adressant directement aux personnes concernées, il apporte, dans un premier temps, les informations nécessaires pour appréhender les trois stades évoqués. il contribue ainsi à dédramatiser ces troubles et à préparer l'entrée en thérapie. il expose, ensuite, les méthodes comportementales et cognitives pour faire face, en commençant par l'analyse fonctionnelle du problème. à partir de cette dernière, il est possible de choisir la méthode thérapeutique la plus adaptée aux différents cas personnels et de poursuivre les étapes successives de la thérapie, en construisant, au fur et à mesure, un traitement personnalisé. enfin, il explique ce qu'est la guérison et comment maintenir les progrès obtenus.
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L'Ecole De Palo Alto ; Un Nouveau Regard Sur Les Relations Humaines

de Dominique Picard e Edmond Marc

28,47€ + 10% EM CARTÃO

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 la perspective ouverte par l'ecole de palo alto s'impose comme l'une des plus originales et des plus fécondes de ces dernières décennies. son succès tient aussi bien à ses formulations théoriques qu'à ses applications pratiques. elle présente trois grandes orientations : une théorie de la communication ; une méthodologie du changement et de l'intervention ; une pratique thérapeutique profondément novatrice. ce qui fait l'unité de ces recherches, c'est leur référence commune à l'approche systhémique. c'est à palo alto, en californie, que gregory bateson, chercheur à la curiosité infatigable et inventive, a suscité des travaux dans des domaines aussi variés que la communication, les stratégies de changement ou la schizophrénie. sa théorie du " double bind " à totalement renouvelé la compréhension de cette maladie mentale et lui a procuré une célébrité méritée. bateson a su s'entourer de collaborateurs de talent et inspirer des continuateurs aussi prestigieux que don d. jackson, jay haley, virginia satir ou paul watzlawick. ils ont été notamment à l'origine des thérapies familiales et des thérapies brèves. cet ouvrage donne une vision d'ensemble de ce courant de la psychologie. il fait la synthèse de très nombreux travaux et s'impose par la clarté de sa présentation. sans rien abandonner de la rigueur scientifique, il sait rendre accessibles ces recherches passionnantes à un vaste public.
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Faire Face A La Boulimie

de Alain Perroud

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 la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne atteinte de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe très rapidement des quantités énormes de nourriture. ces crises récurrentes s'accompagnent de douleurs hysiques (vomissements) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité. ) dont les traumatismes sont de plus en plus lourds à supporter. le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. conçu comme un véritable guide d'autoguérison, cet ouvrage donne toutes les clés pour : reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ; mettre en oeuvre les différentes étapes vers la guérison. grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe.
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Faire Face Aux Pervers Narcissiques

de Christine Calonne

~~29,54€~~ 26,59€ 10% IMEDIATO

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Faire Face Aux Blessures Psychotraumatiques : Comprendre, Soigner, Défendre

de Anne-Julie Vaillant Ciszewicz, Gaëlle Combe, Jérôme Palazzolo e Sandrine Martinez

~~25,51€~~ 22,96€ 10% IMEDIATO

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Faire Face Au Stress Et À L'Anxiété 2.0 : S'Écouter Pour Mieux S'Entendre Avec Soi-Même

de Louis Jehel e Mathieu Guidère

~~26,18€~~ 23,56€ 10% IMEDIATO

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Faire Face Au Trouble Bipolaire : Guide À L'Usage Du Patient Et De Ses Aidants (3e Édition)

de Angelique Excoffier e Jean-Pierre Guichard

~~37,59€~~ 33,83€ 10% IMEDIATO

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Faire Face À La Boulimie : Une Démarche Efficace Pour Guérir

de Alain Perroud

~~33,28€~~ 29,95€ 10% IMEDIATO

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Devenir Mère : Une Rencontre, Un Défi

de Collectif Bring'Elles

6,71€ + 10% EM CARTÃO
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Faire Face Aux Drogues : De La Prévention Aux Soins

de Michel Bourin

28,20€ + 10% EM CARTÃO

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Nous Ne Sommes Pas Dans Le Même Camp

de Mailys Khider

6,71€ + 10% EM CARTÃO
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Détachés D'Astres D'Or : Épître Au Temps Qui Passe

de Julien Karenzi

21,48€ + 10% EM CARTÃO

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L'Économie Nassérienne (1952-1970) : Nouvelles Perspectives

de Najah Zeidan

34,91€ + 10% EM CARTÃO

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Les Soeurs De L'Ombre

de Angelina Cintu e Ghjuvanna Cintu

22,83€ + 10% EM CARTÃO

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Fragment(S)

de Jean-Luc Texier

14,77€ + 10% EM CARTÃO
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Si L'Amour Peut Guérir...

de Isabelle Bie

19,47€ + 10% EM CARTÃO

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Mater Alegria

de Isabel Gutiérrez

6,71€ + 10% EM CARTÃO
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Le Corps Unifié Et Spiritualisé

de Sylvie Lagache

26,85€ + 10% EM CARTÃO

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Summary: The Attention Economy : Review And Analysis Of Davenport And Beck'S Book

de Businessnews Publishing

20,13€ + 10% EM CARTÃO

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Summary: The Lean Product Playbook : Review And Analysis Of Olsen'S Book

de Businessnews Publishing

20,13€ + 10% EM CARTÃO

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Summary: Win : Review And Analysis Of Luntz'S Book

de Businessnews Publishing

20,13€ + 10% EM CARTÃO

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Summary: Take On The Street - Review And Analysis Of Levitt'S Book

de Businessnews Publish

13,41€ + 10% EM CARTÃO
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Summary: Management The Marks & Spencer Way : Review And Analysis Of Sieff'S Book

de Businessnews Publishing

20,13€ + 10% EM CARTÃO

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Summary: Rocket Fuel : Review And Analysis Of Wickman And Winter'S Book

de Businessnews Publishing

20,13€ + 10% EM CARTÃO

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