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Les Lieux De La Maladie

de Moulay Haici

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 Pourquoi la maladie me frappe-t-elle précisément à cet organe ? Pourquoi évolue-t-elle vers telle autre ? Pourquoi ai-je ressenti les premiers symptômes lorsque je me trouvais à tel endroit ? Chacun de nous se pose un jour ce genre de questions, auxquelles la médecine classique propose trop peu de réponses. Avec un très grand nombre de cas décrits, le Dr Kaïci nous convainc, dans cet ouvrage, que toujours, dans le corps, chaque maladie a une place et des lieux, chaque lieu une signification, chaque signification un contenu en rapport avec le niveau de conscience de celui qui examine, interroge, s'interroge. Son regard homéopathique nous éclaire superbement sur ce langage souverain qu'utilise le corps à travers les lieux de la maladie.
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Devenir Le Bouddha De La Compassion

de Lama Thoubtèn Yéshé

26,54€ + 10% EM CARTÃO

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 L'auteur commente ici une pratique composée par Sa Sainteté le Dalaï Lama, intitulée "Le Yoga de l'Inséparabilité du Maître Spirituel et d'Avalokitèshvara". Au cours d'une retraite guidée en Australie en 1976, Lama Yéshé explique clairement le fondement du yoga du maître lié au mahamoudra, et montre comment pratiquer progressivement à travers une succession de dix méditations.
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Crop Circles ; Signatures Cosmiques

de Jean-Claude Genel

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 Le phénomène des Crop Circles - Cercles de Culture - intrigue. Quelle est cette réalité qui se manifeste ainsi ? À côté d'une nécessaire approche analytique et scientifique, l'investigation spirituelle a sa place. Jean-Claude Genel, avec les capacités peu ordinaires qui lui sont reconnues, explore plusieurs cercles de culture et nous rapporte de stupéfiantes observations et des explications éblouissantes. Rien de définitif, bien au contraire, mais des pistes nouvelles ouvertes pour alimenter nos réflexions, élargir nos compréhensions, créer des espaces nouveaux en soi et répondre à ces " signatures cosmiques ". Place à notre intelligence ; place à notre imaginaire !
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Decouvrez Les Fruits Secs

de Chantal Clergeaud e Lionel Clergeaud

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 Aliments à part entière, les fruits secs constituent une nourriture concentrée, à haut pouvoir énergétique et nutritif, dont la consommation devrait être quotidienne, plus particulièrement encore lors de la saison froide. D'un goût exquis, ces "fruits Énergie" réjouiront les gourmands au travers des nombreuses recettes de friandises et de pâtisseries qui peuplent cet ouvrage, sans oublier bien sûr, la confection de préparations salées et de salades. Donnez du Tonus à vos menus des quatre saisons en intégrant à votre cuisine ces trésors de vitalité que sont les fruits secs.
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Hector Guimard

de Felipe Ferre e Georges Vigne

119,50€ + 10% EM CARTÃO

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 Hector Guimard, né à Lyon en 1867, fut le représentant majeur de l'architecture Art Nouveau à Paris. Le Castel Béranger, un immeuble populaire construit à Auteuil entre 1895 et 1898, le rendit célèbre du jour au lendemain, pour l'originalité de son style et sa conception globale de l'architecture et de la décoration, tant extérieure qu'intérieure. Mais ce succès fut fragile, et toujours contesté ; les prises de position de l'architecte et ses formules " architecte d'art " ou " Style Guimard " contribuèrent à l'isoler. Les édicules du métropolitain parisien restent son oeuvre la plus populaire, et constituent même l'image incontournable du Paris autour de 1900. En tant que créateur de meubles, il a su faire évoluer son art vers un Art Nouveau plus classique, très proche de l'ébénisterie du XVIIIe siècle, tant par la pureté des formes que par la perfection des matériaux. Georges Vigne nous fait découvrir l'ensemble de l'oeuvre d'Hector Guimard et à travers sa biographie nous évoque l'ère de l'Art Nouveau. Felipe Ferré nous livre sa précieuse et magnifique collection des photographies qu'il a consacrées aux oeuvres d'Hector Guimard depuis plus de 30 ans. Ce livre est le résultat de leur rencontre.
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Plantation Massa-Lanmaux

de Yann Garvoz

27,81€ + 10% EM CARTÃO

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 Plantation Massa-Lanmaux est l'histoire d'une révolte des esclaves noirs d'une plantation située dans une île au XVIIIe siècle et dirigée par des aristocrates. Scènes violentes avec tortures dans une écriture qui doit beaucoup aux auteurs du XVIIIe, en particulier au marquis de Sade. En sous-écriture une satire du colonialisme et du néo-colonialisme actuel.
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La Guérison Par L'Invocation Des Saints

de Henri Devère

25,44€ + 10% EM CARTÃO

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 " la guérison par l'invocation des saints " voilà une bien grande ambition. Nos grands aînés disparus nous aident et intercèdent pour nous auprès de la bien heureuse vierge marie, du christ son fils et aussi de l'être suprême, dieu le père. si nous les invoquons avec foi et humilité, mais toujours dans la dignité et l'observance du respect des autres, alors nous avons toutes les chances d'être entendus si notre cause est juste. vous trouverez, dans ce livre, la façon d'opérer afin que vos demandes aient toutes les chances d'être exaucées, qu'elles soient pour vous, vos proches ou des tiers. Ce ne sont pas eux, les saints, qui nous accordent directement des faveurs mais dieu, grâce à leur intercession et par leur intermédiaire. prier les saints, c'est aussi prier dieu. " frappe et l'on t'ouvrira " " demande et tu obtiendras " ne sont-ce pas les paroles du christ ?.
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Mandalas A Colorier Inspires Par Les Artistes De La Prehistoire

de Catherine Stahl

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 l'art rupestre avec les premières représentations symboliques du renne, apparut voici 40 000 ans en europe. notre ancêtre sapiens peignait au charbon de bois sur les parois de grottes souvent difficiles d'accès, avec pour toute lumière, une mèche trempée dans la graisse animale. dans cet ouvrage, catherine stahl explore les créations pariétales de tous les continents, dans la structure du mandala, avec sa sensibilité, son imagination et vous invite à plonger dans ce monde des origines, muni de vos crayons de couleur. vous vivrez un moment intense, riche d'émotions à travers les images et symboles de l'aube de l'art composant les fondements de notre culture artistique actuelle. cette activité convient tout particulièrement à ceux et celles, enfants comme adultes, qui ont besoin de se relaxer, de se recentrer, de se calmer et d'éliminer leur stress sans pour autant rester inactifs.
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Mandalas A Colorier Et Legendes Du Joyeux Bestiaire Des Temps Anciens

de Catherine Stahl

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 Enfant, petit ou grand, tu aimes colorier ?. Tu aimes aussi les contes et les légendes ?. Alors cet album est fait pour toi ! Tu prendras beaucoup de plaisir à lire les cinq contes et légendes et à faire vivre leurs mandalas avec tes crayons de couleur ou tes crayons-feutres. Cette activité te permettra de te détendre, de te reposer et d'être beaucoup plus calme tout en t'amusant.
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Les Aliments Spécifiques Vivants

de Belnez

22,74€ + 10% EM CARTÃO

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 Ce livre nous incite à un retour aux sources de la nutrition de l'homme, aux origines, en un temps éloigné où nos aliments n'étaient pas dénaturés par les dérives malsaines de l'industrie agro-alimentaire. L'auteur est resté fidèle à une ligne de conduite exemplaire dont pourraient s'inspirer les enseignants...
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Introduction A La Kabbale

de Gerhard Wehr

21,94€ + 10% EM CARTÃO

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 Ces dernières années, l'intérêt pour la Kabbale s'est considérablement accru en Occident. Ce qui fascine le plus, c'est bien sûr l'utilisation des lettres hébraïques et des nombres qui leur sont associés à des fins divinatoires. Mais la Kabbale, c'est bien plus que cela, et surtout, pour l'essentiel, autre chose. Elle consiste en une tradition mystique très riche et extrêmement ancienne, qui plonge ses racines dans le judaïsme et en fait se confond avec les origines mêmes de cette religion. Ce livre se veut introduction à ce vaste sujet et, en tant que tel, traite, dans leurs grandes lignes, des différentes facettes de ce courant majeur du mysticisme juif. Il vous dévoile l'univers complexe des Sephiroth (les attributs divins), ainsi que les autres concepts de base. Il vous conduit à travers les siècles dans le développement historique de la Kabbale, vous présente ses textes essentiels et ses figures les plus représentatives. La Kabbale hébraïque a inspiré également une Kabbale chrétienne qui, comme elle, a été utilisée à des fins magiques.
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Entrer Dans La Liberte

de Thich Nhat Hanh

23,21€ + 10% EM CARTÃO

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 Comment établir et maintenir la pleine conscience dans nos activités quotidiennes ? comment ne pas perdre notre vie dans l'inutilité ? comment développer notre pouvoir de concentration, de présence et d'attention à chaque instant ? dans ce livre, basé sur des textes chinois du ive siècle et adapté pour les pratiquants d'aujourd'hui, thich nhat hanh et la communauté monastique du village des pruniers nous offrent un guide fort et inspirant pour cheminer sur la voie de la compréhension et de l'amour. Bien qu'il soit destiné à ceux qui ont choisi la voie monastique, ce recueil de poèmes, de préceptes et de manières raffinées s'adresse en réalité à toute personne qui souhaite apprendre l'art de vivre heureux en menant une vie simple et belle. car si nous voulons faire de notre vie une oeuvre d'art, nous devons nous entraîner à créer les conditions du bonheur ici et maintenant, en apprenant à cultiver la paix, l'amour et la liberté chaque jour. Entrer dans la liberté nous montre le chemin, en nous offrant des lignes directrices claires et des enseignements pleins de poésie pour nous conduire sur l'autre rive, celle de la transformation et de la joie. a nous maintenant d'appliquer ces outils dans notre vie quotidienne, à nous de nous en inspirer pour qu'ils demeurent vivants !.
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Le Message Des Prophetes

de Jean-Paul Bourre

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 Paris brûlera-t-il en 1999 ? Les eaux envahiront-elles l'Europe du Sud ? Jean-Paul II est-il l'avant-dernier pape ? Retournerons-nous à nos panthéons polythéistes anciens ? Vivons-nous des temps d'épreuves destinées à préparer la fin des temps ? Rentrons-nous dans notre période de " désert intérieur " ou bien allons-nous vers la " Nouvelle Jérusalem " ?... Faut-il lire les prophéties à la lettre ? Ne sont-elles pas plutôt des allégories de notre inconscient collectif ? A l'aube du troisième millénaire, la peur de l'an 2000 est revenue sur l'Occident, comme elle l'avait déjà frappé un millénaire plus tôt. Mutations, bouleversements ou scénarios catastrophes ne peuvent pas nous laisser indifférents. Voici donc revenu le temps des prophètes qui, depuis mille ans, ont délivré des messages pour nos temps présents. Issues de civilisations, de traditions et de religions très différentes, de milieux géographiques et culturels totalement divergents, leurs analyses, leurs visions et leurs philosophies restent pourtant identiques. Troublantes coïncidences dont Jean-Paul Bourre nous fait ici la synthèse et l'analyse. Une seule certitude demeure : du chaos naîtra un nouveau monde intérieur - une conscience inédite - édifié sur les cendres de nos valeurs anciennes. Tous les grands prophètes prêchent pour une humanité transformée... transfigurée.
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Le Massage Minute

de Savatofski Joel

19,33€ + 10% EM CARTÃO

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 Cette technique répond aux besoins courants de la vie quotidienne et peut se pratiquer à tous moments, en toutes circonstances : en voyage, au bureau, en famille, entre amis, avec un conducteur stressé, mais aussi en milieu hospitalier, avant d'entrer en scène ou encore lors d'une compétition sportive, d'un examen... Que vous disposiez de deux heures ou de quelques minutes, joël savatofski vous fait découvrir qu'il est possible de défendre, relaxer, soulager, remettre en forme, combattre le stress par les massages minute. des gestes simples, faciles, à la portée de tous, ne demandant aucune préparation particulière, ne nécessitant même pas de se dévêtir. dix-neuf manoeuvres de base vous permettront de pratiquer différents massages minute choisis tant pour leur facilité d'exécution et d'adaptation aux situations les plus courantes, que pour leur efficacité immédiate. Le massage est agréable tout de suite et ses effets sont immédiats et bien souvent durables : il apporte toujours quelque chose de bénéfique. Pourquoi vous en priver ?
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Sagittaire Signe Astral

de Aline Apostolska

13,53€ + 10% EM CARTÃO

 L'astrologie ne présente de véritable intérêt que si elle peut remplir sa fonction d'éveil auprès du plus grand nombre. C'est dans ce but qu'a été conçue cette série de guides utiles tant à votre développement intérieur qu'à votre vécu quotidien, dans un langage contemporain et accessible à tous. rarement trouverez-vous autant d'informations essentielles sur votre nature profonde et votre chemin de vie : - la vie selon le signe : caractéristiques principales, vision du monde, l'apport du signe jumeau et du signe complémentaire. - la structure élémentaire : les étoiles fixes, les mythes éternels, les correspondances égyptiennes et chinoises, les forces et faiblesses du signe. - les douze ascendants et leurs influences. - l'énergie du signe avec des correspondances énergétiques inédites (chakras, méridiens, ondes colorées, cristaux, vibrations du prénom, glande-miroir. ), les conséquences symptomatologiques ainsi que des conseils pour retrouver votre équilibre spécifique. - amours et amitiés pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres. - vie professionnelle et sociale : orientations, compétences générales et métiers du signe. - enfants et parents du signe, pour tendre à une meilleure harmonie et mieux adapter l'éducation. - rencontre avec le sacré en soi, chapitre qui repense les rapports entre astrologie et religion, et tente de définir le sens de l'essentiel et la notion du divin selon le signe. En somme, une lecture novatrice de votre signe solaire.
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Balance Signe Astral

de Aline Apostolska

13,53€ + 10% EM CARTÃO

 L'astrologie ne présente de véritable intérêt que si elle peut remplir sa fonction d'éveil auprès du plus grand nombre. C'est dans ce but qu'a été conçue cette série de guides utiles tant à votre développement intérieur qu'à votre vécu quotidien, dans un langage contemporain et accessible à tous. rarement trouverez-vous autant d'informations essentielles sur votre nature profonde et votre chemin de vie : - la vie selon le signe : caractéristiques principales, vision du monde, l'apport du signe jumeau et du signe complémentaire. - la structure élémentaire : les étoiles fixes, les mythes éternels, les correspondances égyptiennes et chinoises, les forces et faiblesses du signe. - les douze ascendants et leurs influences. - l'énergie du signe avec des correspondances énergétiques inédites (chakras, méridiens, ondes colorées, cristaux, vibrations du prénom, glande-miroir. ), les conséquences symptomatologiques ainsi que des conseils pour retrouver votre équilibre spécifique. - amours et amitiés pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres. - vie professionnelle et sociale : orientations, compétences générales et métiers du signe. - enfants et parents du signe, pour tendre à une meilleure harmonie et mieux adapter l'éducation. - rencontre avec le sacré en soi, chapitre qui repense les rapports entre astrologie et religion, et tente de définir le sens de l'essentiel et la notion du divin selon le signe. En somme, une lecture novatrice de votre signe solaire.
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Vierge Signe Astral

de Aline Apostolska

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 L'astrologie ne présente de véritable intérêt que si elle peut remplir sa fonction d'éveil auprès du plus grand nombre. C'est dans ce but qu'a été conçue cette série de guides utiles tant à votre développement intérieur qu'à votre vécu quotidien, dans un langage contemporain et accessible à tous. rarement trouverez-vous autant d'informations essentielles sur votre nature profonde et votre chemin de vie : - la vie selon le signe : caractéristiques principales, vision du monde, l'apport du signe jumeau et du signe complémentaire. - la structure élémentaire : les étoiles fixes, les mythes éternels, les correspondances égyptiennes et chinoises, les forces et faiblesses du signe. - les douze ascendants et leurs influences. - l'énergie du signe avec des correspondances énergétiques inédites (chakras, méridiens, ondes colorées, cristaux, vibrations du prénom, glande-miroir. ), les conséquences symptomatologiques ainsi que des conseils pour retrouver votre équilibre spécifique. - amours et amitiés pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres. - vie professionnelle et sociale : orientations, compétences générales et métiers du signe. - enfants et parents du signe, pour tendre à une meilleure harmonie et mieux adapter l'éducation. - rencontre avec le sacré en soi, chapitre qui repense les rapports entre astrologie et religion, et tente de définir le sens de l'essentiel et la notion du divin selon le signe. En somme, une lecture novatrice de votre signe solaire.
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Lion Signe Astral

de Aline Apostolska

13,53€ + 10% EM CARTÃO

 L'astrologie ne présente de véritable intérêt que si elle peut remplir sa fonction d'éveil auprès du plus grand nombre. C'est dans ce but qu'a été conçue cette série de guides utiles tant à votre développement intérieur qu'à votre vécu quotidien, dans un langage contemporain et accessible à tous. rarement trouverez-vous autant d'informations essentielles sur votre nature profonde et votre chemin de vie : - la vie selon le signe : caractéristiques principales, vision du monde, l'apport du signe jumeau et du signe complémentaire. - la structure élémentaire : les étoiles fixes, les mythes éternels, les correspondances égyptiennes et chinoises, les forces et faiblesses du signe. - les douze ascendants et leurs influences. - l'énergie du signe avec des correspondances énergétiques inédites (chakras, méridiens, ondes colorées, cristaux, vibrations du prénom, glande-miroir. ), les conséquences symptomatologiques ainsi que des conseils pour retrouver votre équilibre spécifique. - amours et amitiés pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres. - vie professionnelle et sociale : orientations, compétences générales et métiers du signe. - enfants et parents du signe, pour tendre à une meilleure harmonie et mieux adapter l'éducation. - rencontre avec le sacré en soi, chapitre qui repense les rapports entre astrologie et religion, et tente de définir le sens de l'essentiel et la notion du divin selon le signe. En somme, une lecture novatrice de votre signe solaire.
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Cancer Signe Astral

de Aline Apostolska

14,89€ + 10% EM CARTÃO

 L'astrologie ne présente de véritable intérêt que si elle peut remplir sa fonction d'éveil auprès du plus grand nombre. C'est dans ce but qu'a été conçue cette série de guides utiles tant à votre développement intérieur qu'à votre vécu quotidien, dans un langage contemporain et accessible à tous. rarement trouverez-vous autant d'informations essentielles sur votre nature profonde et votre chemin de vie : - la vie selon le signe : caractéristiques principales, vision du monde, l'apport du signe jumeau et du signe complémentaire. - la structure élémentaire : les étoiles fixes, les mythes éternels, les correspondances égyptiennes et chinoises, les forces et faiblesses du signe. - les douze ascendants et leurs influences. - l'énergie du signe avec des correspondances énergétiques inédites (chakras, méridiens, ondes colorées, cristaux, vibrations du prénom, glande-miroir. ), les conséquences symptomatologiques ainsi que des conseils pour retrouver votre équilibre spécifique. - amours et amitiés pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres. - vie professionnelle et sociale : orientations, compétences générales et métiers du signe. - enfants et parents du signe, pour tendre à une meilleure harmonie et mieux adapter l'éducation. - rencontre avec le sacré en soi, chapitre qui repense les rapports entre astrologie et religion, et tente de définir le sens de l'essentiel et la notion du divin selon le signe. En somme, une lecture novatrice de votre signe solaire.
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La Voie De L'Energie

de Stevanovitch

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 Au travers des 90 techniques (relaxation, respiration, taï chi chuan, Qi Gong, circulation énergétique...) expliquées en détail dans ce guide, vous apprendrez un langage nouveau : celui de votre corps, ou plutôt celui de l'être vivant. Vous apprendrez à vous servir correctement de cette faculté propre à tous les vivants : manipuler l'énergie.
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Qi Gong Exercices Énergetiques De Santé

de Joséphine Dr Zoller

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 Le Qi Gong (ou Chi Kong, ou Jigong) fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise. On désigne par ce terme l'ensemble des exercices connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé (thérapeutique préventive) et pour leur action favorable sur les maladies, même chroniques. Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements déterminés dans un corps relâché, l'esprit détendu et entièrement rassemblé sur la respiration, de manière à ce que la circulation du Qi (énergie vitale) s'accélère et que les voies de transport énergétiques (appelées méridiens en acupuncture) soient drainées. Le Qi est en effet le moteur de la vie, d'où l'importance de le maintenir abondant et puissant. Grâce à un choix judicieux d'exercices, ce guide nous apprend à ressentir le Qi, à le multiplier, et à le répartir harmonieusement dans le corps, le conduisant d'endroits où il est en excès vers d'autres endroits où il est insuffisant. Au moyen d'un entraînement régulier et persévérant, ceux qui sont en bonne santé voient leur bien-être grandir, et les malades peuvent retrouver la santé ou, en tout cas, améliorer notablement leur état. Le Qi Gong est une méthode de soins globales, holistique, dans laquelle corps et esprit oeuvrent ensemble. Il est facile à pratiquer, et peut l'être par tous, à n'importe quel âge.
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Les Huiles Essentielles Pour Votre Santé

de Guy Roulier

29,00€ + 10% EM CARTÃO

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 Eclipsées pendant un temps par les progrès de la chimie, les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles retrouvent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles. Facile à comprendre, ce guide pratique complet vous apprendra à bien les utiliser, en vous fournissant une méthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être: forme, beauté, santé. D'emploi immédiat, abondamment illustré et regorgeant de conseils et de formules, il sera utilisé aussi bien par la mère de famille que par le praticien désirant s'initier au monde fascinant de l'aromathérapie. c'est un livre de référence à conserver à portée de la main. L'auteur, praticien expérimenté en médecines naturelles, passionné par les plantes, vous apporte au travers de ses vingt années d'expérience, une somme d'informations judicieuses sur l'ensemble des techniques naturelles associées à l'aromathérapie : diététique, ostéopathie, acupuncture, biothérapies, naturopathie... Dans la première partie, après un court historique, il vous fait découvrir l'univers des huiles essentielles, véritables condensés d'énergie solaire, détruisant les germes et virus indésirables, drainant et détoxifiant le milieu cellulaire, agissant sur l'équilibre nerveux et endocrinien, régulant les fonctions organiques, ralentissant le vieillissement et augmentant la résistance aux maladies. Les huiles essentielles sont des produits à manier avec précaution. l'auteur s'est attaché à en expliquer de façon détaillée tous les modes d'utilisation en fonction des besoins, de l'âge et du terrain de l'utilisateur. Dans la seconde partie, vous trouverez un lexique pratique et complet d'aromathérapie où sont traitées plus de 200 maladies courantes en synergie avec d'autres méthodes (naturelles ou classiques). Vous y trouverez clairement indiqué ce que vous pouvez faire chez vous et ce qui est de la compétence d'un praticien. La troisième partie est consacrée à l'étude de plus de 140 plantes aromatiques, condimentaires et huiles essentielles d'usage courant que vous pourrez trouver dans les herboristeries, magasins de produits naturels et pharmacies.
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Guide Pratique D'Homéopathie Pour Tous

de Daniel Berthier

24,49€ + 10% EM CARTÃO

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 Cet ouvrage se veut essentiellement pratique et laisse volontairement de côté toute considération théorique ou philosophique. Il s'adresse surtout aux mères de famille (familiarisées ou non avec l'homéopathie) désireuses de trouver facilement et rapidement des solutions concrètes aux problèmes des maladies aiguës courantes (qui se déclarent souvent les week-ends, alors qu'il est difficile de trouver un médecin homéopathe !). quant aux maladies chroniques, même bénignes, elles relèvent du domaine du médecin et ne sont donc pas traitées dans ce livre. Les maladies sont regroupées par appareils ou familles (infantiles, o. r. l. , yeux, dents, peau, respiratoires, digestives, gynécologiques, nerveuses, traumatismes . ). chacune est étudiée sous trois angles : - eléments de diagnostic pour tous (savoir ce que l'on traite). - gestes d'urgence à faire ou à ne pas faire, en complément du traitement. - traitement homéopathique avec description des signes permettant de différencier l'indication des médicaments. Ce guide se veut clair, concis et précis. il est le fruit de l'expérience quotidienne de deux médecins homéopathes et correspond exactement aux demandes exprimées jour après jour par les patients. Un chapitre supplémentaire sur l'amaigrissement décrit en détail les moyens les plus surs pour parvenir à maigrir efficacement et durablement, sans trop d'efforts.
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Transformez Votre Vie Par La Sophrologie

de Loussouarn

19,33€ + 10% EM CARTÃO

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 A mi-chemin entre la relaxation, l'hypnose, le training autogène et le biofeedback, la sophrologie est tout à la fois une technique et une philosophie dont le but essentiel est l'épanouissement de l'être et la transformation positive de son existence. Chacun de nous possède en lui les ressources et les moyens nécessaires à sa guérison, à son épanouissement et à sa réalisation ; la sophrologie permet la remontée de ces aptitudes et facultés du subconscient au conscient ; elle est aujourd'hui utilisée avec succès en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. Elle vise à rendre l'homme indépendant, à créer une conscience positive pour l'amener à devenir le propre artisan de son bienêtre et de sa croissance. La réussite et l'épanouissement dépendent très largement de la qualité de nos pensées et de notre capacité à appréhender positivement la vie ; la " chance " apparaît alors plus comme le résultat d'un état mental fort et déterminé que comme le fruit du hasard ou de la fatalité. Ce livre pratique, recueil d'exercices progressifs, vous présente un enchaînement de diverses techniques accessibles à tous, décrites avec précision et réalisables par chacun, seul et chez soi ; elles ont largement fait la preuve de leur efficacité et ont été l'objet de nombreuses expériences scientifiques : - La relaxation musculaire permettant la redécouverte de notre corps. - La sophronisation, qui nous ouvre les portes du contrôle émotionnel. - La détente mentale profonde qui nous libère du stress et des tensions. - Les exercices de visualisation positive qui imprègnent puissamment notre subconscient et modifient nos comportements les plus négatifs. - L'autosuggestion dirigée axée vers la " dynamisation du positif ". - L'art de réapprendre à bien dormir et à protéger notre sommeil. - La relaxation dynamique qui affine la perception de notre corps et nous apprend à être véritablement " ici et maintenant ". - Les exercices d'enracinement qui renforcent notre détermination. Nous savons que l'homme ordinaire n'exploite qu'environ 4 % des potentialités de son cerveau ; grâce à un contrôle mental correct - dont la sophrologie est l'une des principales clés - chacun peut augmenter considérablement ce pourcentage et créer en lui de nouveaux comportements d'autonomie et de responsabilité, d'indépendance et de recherche d'harmonie, sentiments générateurs d'une énergie considérable et points de départ d'une nouvelle vie féconde, heureuse, emplie de bien-être, de paix et d'amour.
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